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2 h

Creación de Ensalada de Pollo Ahumado

Ensalada

Carne Verano Fiesta

20

1 h

Brochetas de Cerdo Especiadas

Plato Principal

Carne Picante Fiesta

4

9 h

Gallinas de Guinea Calabresas Marinadas

Plato Principal

Carne Picante Mediterráneo

2

15 min

Ensalada de Pollo con Almendras Tostadas

Ensalada

Pollo Ensalada Fácil

2

50 min

Cubos de Tofu Marinados Picantes

Plato Principal

Vegano Vegetariano Picante

6

20 min

Bowl de Arroz con Caballa Ahumada

Ensalada de Arroz o Pasta

Pescado Fácil Rápido

4

25 min

Salteado de Pollo y Verduras con Arroz Integral

Plato Principal

Carne Saludable Rápido

4

50 min

Brochetas de Gambas Picantes

Comida para picar

Picante Verano Fiesta

4

35 min

Frittata de Batata Dulce y Espinacas con Feta

Cazuela

Vegetariano Saludable Fácil

6

15 min

Sabroso Pan de Queso y Huevo con Ensalada de Pepino

Plato de Pan

Vegetariano Rápido Fácil

1

24 h 45 min

Brochetas de Pollo Especiadas con Salsa de Cacahuete

Comida para picar

Carne Picante Asiático

60

30 min

Salmón Teriyaki con Arroz Basmati y Pak Choi

Plato Principal

Asiático Saludable Pescado

1

45 min

Ensalada de pasta con pollo a la parrilla y verduras asadas

Ensalada de arroz o pasta

Carne Pasta Ensalada

4

1 h

Salteado de Pollo y Verduras de Inspiración Tailandesa

Plato principal

Carne Saludable Asiático

6

30 min

Sencillas Hamburguesas de Res

Plato Principal

Carne Fiesta Fácil

4

30 min

Salteado de Pollo Picante con Pimientos y Cacahuetes

Plato Principal

Picante Asiático Pollo

4

8 h 20 min

Brochetas de Pollo Aromáticas con Adobo de Yogur

Plato Principal

Carne Picante Mediterráneo

4

10 min

Ensalada de Pollo al Curry

Ensalada

Pollo Curry Ensalada

4

45 min

Estofado de Pollo con Verduras de Temporada

Cazuela

Carne Saludable Contundente

4

1 h

Croquetas de Salmón en Salsa de Tomate Casera

Albóndigas

Pescado Mediterráneo Saludable

4

1 h 25 min

Pollo al estilo oriental con almendras

Plato principal

Asiático Carne Contundente

4

30 min

Pollo Cremoso con Jamón al Queso

Plato principal

Carne Low Carb Contundente

4

20 min

Pechugas de Pollo a la Plancha con Adobo Cítrico

Plato principal

Carne Fácil Rápido

2

2 h

Estofado de Ternera al Tomate

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4