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15 min

Delicada Mousse de Atún

Crema para untar

Pescado Mediterráneo Fácil

6

35 min

Salmón a la plancha con quinoa y verduras

Plato principal

Pescado Verduras Saludable

2

1 h 25 min

Huevos Rellenos con Eneldo

Comida para picar

Fiesta Aperitivo Fácil

12

40 min

Salteado de Col Blanca con Fideos

Plato principal

Col Pasta Sustancioso

4

30 min

Bocaditos enrollados de salmón y pepino

Comida para picar

Pescado Salmón Comida para picar

2

8 h 10 min

Refrescante Agua de Arándanos y Limón con Tomillo

Bebidas

Verano Vegetariano Vegano

4

6 h

Refrescante Limonada de Limón

Bebidas

Verano Refrescante Vegetariano

6

25 min

Pechuga de Pollo Escalfada Suavemente

Plato Principal

Carne Saludable Alto en Proteínas

4

30 min

Patatas Fritas Violetas

Comida para picar

Vegano Vegetariano Snack

4

30 min

Arroz frito con pollo y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Carne Asiático Rápido

4

50 min

Gratinado de Pollo y Brócoli

Cazuela

Cazuela Brócoli Carne

4

30 min

Crujiente Aperitivo de Zanahoria y Manzana

Ensalada

Aperitivo Saludable Bajo en calorías

2

1 h 15 min

Sustancioso Pastel de Carne Picada, Frijoles y Patata

Guiso

Carne picada Horno Fiesta

6

45 min

Guiso picante de boniato y frijoles negros

Cazuela

Vegetariano Picante Saludable

10

12 h 30 min

Ensalada Clásica de Patata

Ensalada

Fiesta Fácil Aperitivo

20

2 h 10 min

Delicada Crema de Vainilla

Dulce

Dulce Fácil Vegetariano

4

4 h

Macarons frambuesa delicados

Galletas

Postre Fiesta Fácil

6

16 h 15 min

Yogur de Fresa Casero

Postre

Desayuno Postre Saludable

4

1 h

Pequeños Macarons Gourmands

Galletas

Postre Fiesta Fácil

20

1 h 45 min

Passata de Tomate Casera

Salsas

Vegetariano Vegano Italiano

8

30 min

Carne picada frita con verduras al estilo asiático

Cocina para estudiantes

Asiático Carne picada Col

4

45 min

Surtido de Verduras Mediterráneas

Plato principal

Vegetariano Vegano Verano

4

1 h

Lomo de corzo sobre ensalada de hierbas silvestres veraniega

Ensalada

Carne Ensalada Verano

4

1 h

Ensalada de arroz para sushi con mango y aguacate

Ensalada de arroz o pasta

Verano Saludable Asiático

4