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2 h

Guiso de Lentejas con Chirivía y Alga Kombu

Cazuela

Mediterráneo Contundente Saludable

7

1 h 25 min

Gazpacho Refrescante con Paraguayas

Sopa

Verano Vegetariano Saludable

2

30 min

Pescado Empapelado con Camarones al Estilo Guerrero

Plato principal

Pescado Mariscos Mediterráneo

4

2 h

Tarta de Verduras Mediterránea

Tarta

Vegetariano Mediterráneo Saludable

6

1 h 30 min

Cocido Casero con Pollo y Garbanzos

Cazuela

Carne Contundente Saludable

4

50 min

Guiso de Patatas con Puerros y Zanahorias

Cazuela

Vegetariano Económico Saludable

4

3 h

Gazpacho Refrescante de Remolacha y Manzana

Sopa

Verano Vegetariano Saludable

4

50 min

Crema Naranja de Lentejas Rojas y Calabaza

Sopa

Vegetariano Vegano Saludable

2

45 min

Arroz Meloso con Alcachofas Frescas

Cazuela

Mediterráneo Vegetariano Saludable

4

3 h

Mixiotes de Pollo con Nopales al Vapor

Cazuela

Carne Picante Saludable

6

40 min

Tortitas de Verduras Variadas

Aperitivos

Vegetariano Aperitivo Saludable

12

50 min

Sopa de Pollo con Verduras y Huevo

Sopa

Caliente Contundente Saludable

6

45 min

Arroz Integral Cocido al Vapor

Plato de pan

Vegetariano Vegano Saludable

4

1 h 35 min

Guiso de Pescado a la Marinera

Cazuela

Pescado Mediterráneo Saludable

4

10 h

Potaje de Garbanzos Tradicional

Sopa

Mediterráneo Contundente Saludable

2

1 h

Albóndigas de Tofu Glaseadas al Horno

Albóndigas

Vegetariano Vegano Saludable

4

1 h 15 min

Dorada al Horno con Patatas a la Panadera

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

4

45 min

Rodaballo al Horno con Guarnición Gallega

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

2

1 h 30 min

Albóndigas de Coliflor con Toque Picante

Albóndigas

Vegetariano Picante Saludable

4

3 h

Cocido Madrileño Vegano Tradicional

Sopa

Vegano Vegetariano Saludable

2

40 min

Espaguetis Cremosos con Verduras Frescas

Pastas

Vegetariano Fácil Saludable

4

40 min

Tortilla de Batata Casera

Plato de pan

Vegetariano Fácil Saludable

4

45 min

Sopa Ramen Vegana con Tofu y Shiitake

Sopa

Vegano Asiático Saludable

4

1 h

Curry de Garbanzos y Calabaza Aromático

Cazuela

Vegetariano Vegano Saludable

4