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2 h

Gazpacho Fresco de Aceitunas y Albahaca

Sopa

Vegetariano Mediterráneo Frío

4

45 min

Tortilla Española con Calabacín y Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Fácil

4

1 h

Lentejas Estofadas con Verduras

Sopa

Contundente Económico Vegetariano

4

30 min

Corazones de Alcachofa Crujientes

Aperitivos

Vegetariano Snack Fácil

2

2 h

Refrescante Sopa Fría de Sandía y Tomate

Sopa

Vegetariano Vegano Verano

6

10 min

Gazpacho Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

4

40 min

Pechugas de Pollo Asadas con Hierbas Aromáticas

Plato principal

Carne Mediterráneo Rico en proteínas

4

4 h

Crema Fría de Almendras al Jerez

Sopa

Vegetariano Frío Verano

6

1 h 30 min

Caldo de Rape con Patatas

Sopa

Mediterráneo Caliente Pescado

4

20 min

Gazpacho Andaluz Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

6

45 min

Pimientos Rellenos Vegetarianos al Horno

Plato principal

Vegetariano Económico Fácil

2

35 min

Caldo de Fideos con Verduras y Carne

Sopa

Caliente Contundente Económico

1

25 min

Tortilla de Bacalao con Chalotas

Plato de pan

Mediterráneo Pescado Fácil

2

45 min

Tortilla de Calabaza y Puerro

Plato de pan

Vegetariano Fácil Mediterráneo

2

50 min

Tarta de Espinacas y Calabacín Casera

Tarta

Vegetariano Fácil Mediterráneo

6

3 h

Gazpacho Andaluz Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

7

10 min

Crujientes Cubos de Pan

Pan y panecillos

Snack Vegetariano Rápido

4

1 h

Estofado de Pollo Andino

Cazuela

Pollo Picante Contundente

4

35 min

Tortilla de Calabaza con Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Fácil Económico

4

35 min

Pasta cremosa con tofu ahumado y champiñones

Pastas

Vegetariano Fácil Italiano

4

20 min

Gazpacho Andaluz Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

4

30 min

Espaguetis Integrales con Atún y Guisantes

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

2

6 h 15 min

Gazpacho Andaluz Cremoso con Almendras

Sopa

Mediterráneo Verano Vegetariano

4

35 min

Solomillo de Cerdo con Sofrito de Pimiento y Cebolla

Plato principal

Carne Mediterráneo Fácil

4