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1 h

Pollo Mediterráneo con Orzo al Limón

Ensalada de Arroz o Pasta

Mediterráneo Pollo Orzo

4

20 min

Espagueti con mantequilla de ajo

Ensalada de arroz o pasta

Pasta Vegetariano Económico

4

25 min

Tagliatelle con Atún, Limón y Rúcula

Arroz o Ensalada de Pasta

Italiano Mediterráneo Rápido

4

2 h

Rollitos de Sushi Deconstruidos

Ensalada de Arroz o Pasta

Asiático Saludable Arroz

4

30 min

Tazón de Arroz con Carne Molida Coreana

Ensalada de Arroz o Pasta

Carne Fácil Picante

4

25 min

Espaguetis con atún, alcaparras y chile

Ensalada de Arroz o Pasta

Pasta Pescado Picante

2

8 h 20 min

Encurtido de Repollo Salvadoreño

Ensalada

Vegetariano Vegano Picante

10

3 h

Patatas estofadas con arenques marinados

Ensalada

Pescado Copioso Sano

8

23 min

Fideos al estilo asiático con brotes de soja

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Rápido Económico

4

1 h

Puerros en Carpaccio con Bayas Rojas

Ensalada

Vegetariano Fácil Saludable

4

45 min

Sartén de Patata y Champiñones Sabrosa

Comida para picar

Sabroso Fiesta Aperitivo

4

25 min

Salteado de Pollo con Pimienta de Sichuan

Plato Principal

Carne Picante Asiático

2

20 min

Brochetas Tricolores Festivas

Aperitivos

Fiesta Fácil Snack

8

25 min

Salteado de Pollo y Verduras con Arroz Integral

Plato Principal

Carne Saludable Rápido

4

25 min

Salteado de Pollo Teriyaki con Mezcla de Verduras

Plato Principal

Carne Asiático Rápido

6

30 min

Salteado de Pollo y Verduras

Plato Principal

Carne Asiático Rápido

4

1 h

Salteado de Pollo y Verduras de Inspiración Tailandesa

Plato principal

Carne Saludable Asiático

6

25 min

Cacio e Pepe Clásico

Pasta

Italiano Pasta Rápido

6

1 h 15 min

Pan de plátano con puré de manzana

Pastel

Saludable Aperitivo Vegetariano

10

1 h

Sopa Aromática de Fideos con Carne de Res

Sopa

Carne Asiático Picante

2

25 min

Colirrábano Salteado con Col Rizada, Champiñones y Frijoles

Plato Principal

Vegetariano Saludable Rápido

2

25 min

Gambas Salteadas con Tirabeques y Tomates

Plato Principal

Gambas Tirabeques Tomates

8

1 h

Soljanka

Sopa

Contundente Picante Carne

4

3 h 30 min

Pan Remolino Salado de Aceitunas

Pan y Panecillos

Vegetariano Mediterráneo Aperitivo

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