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30 min

Ensalada de Remolachas Rojas y Frambuesas Frescas

Ensalada

Ensalada Verano Fácil

4

20 min

Ensalada de Endivias y Zanahorias con Nueces y Vinagreta Miel-Jengibre

Ensalada

Ensalada Vegetariano Fácil

4

20 min

Ensalada de coliflor cruda con vinagreta de lima

Ensalada

Bajo en carbohidratos Crudo Vegetariano

4

5 min

Frutoso Batido de Naranja, Kiwi y Plátano

Bebidas

Vegetariano Vegano Sin gluten

4

35 min

Pollo con Lentejas, Aceitunas y Limón

Guiso

Carne Mediterráneo Abundante

4

35 min

Pimientos Rellenos con Feta y Hierbas Aromáticas

Plato principal

Vegetariano Mediterráneo Verano

2

35 min

Tacos de Pescado Picantes con Salsa de Lima

Plato Principal

Picante Pescado Tacos

4

30 min

Salteado de Langostinos Agridulce

Plato Principal

Picante Asiático Rápido

4

1 h 10 min

Alcachofas a la Francesa

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Francés

4

15 min

Filetes de Bacalao con Mostaza de Dijon

Plato Principal

Pescado Rápido Fácil

4

5 min

Salmón y verduras de inspiración asiática

Plato principal

Asiático Pescado Verduras

2

15 min

Ensalada de Achicoria y Naranja con Aliño de Nueces

Ensalada

Vegetariano Ensalada Invierno

4

40 min

Ensalada de calabacín y halloumi con almendras

Ensalada

Vegetariano Verano Ensalada

4

1 h

Sopa de Puerro y Zanahoria con Mango y Salmón

Sopa

Pescado Sopa Picante

4

55 min

Crujientes Patatas Dulces Fritas con Dip de Lima

Comida para picar

Vegetariano Snack Fiesta

4

50 min

Mitades de calabacín con relleno de fideos de arroz

Plato principal

Vegano Vegetariano Verano

4

1 h 5 min

Batata dulce rellena con huevo y hierbas

Plato principal

Vegetariano Sabroso Desayuno

4

45 min

Verduras de otoño al horno con puré de boniato

Plato principal

Vegetariano Verduras Otoñal

4

5 min

Desayuno de Bayas y Chía

Batido

Desayuno Bayas Chía

1

3 h

Pan integral de espelta

Pan y panecillos

Integral Espelta Pan

1

35 min

Curry de verduras con arroz de coliflor

Plato principal

Vegetariano Sin gluten Sin lactosa

2

45 min

Mermelada de arándanos sin azúcar

Para untar

Mermelada Confitura Arándanos

4

30 min

Curry de Lentejas Aromático con Coco

Sopa

Asiático Vegano Sin gluten

4

50 min

Chili de Lentejas y Frijoles Sabroso

Sopa

Vegano Sin gluten Sin lactosa

6