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1 h

Pollo en Salsa Guajillo con Nopales

Plato principal

Carne Picante Saludable

4

1 h 30 min

Guiso de Pollo a la Catalana con Ciruelas Pasas

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

6

45 min

Fricassé de Pollo al Vermut Aromático

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h

Pollo Asado con Aroma Cítrico

Plato principal

Carne Mediterráneo Fácil

6

35 min

Tinga de Pollo Casera

Plato principal

Carne Picante Contundente

4

10 h

Potaje de Garbanzos Tradicional

Sopa

Mediterráneo Contundente Saludable

2

1 h

Pasta alla Norma Siciliana Auténtica

Pastas

Italiano Mediterráneo Vegetariano

1

45 min

Pollo en Salsa Agridulce con Panela

Plato principal

Carne Saludable Asiático

4

1 h 20 min

Arroz Meloso con Pollo al Estilo Tradicional

Cazuela

Arroz Pollo Mediterráneo

4

1 h

Crema de Arroz Cremosa con Calabacín y Patatas

Sopa

Vegetariano Saludable Económico

4

45 min

Paella de Quinoa con Mariscos Frescos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Mariscos

4

1 h

Albóndigas de Tofu Glaseadas al Horno

Albóndigas

Vegetariano Vegano Saludable

4

1 h 30 min

Sándwiches de Pollo Cremoso con Apio

Aperitivos

Carne Fácil Snack

4

45 min

Rodaballo al Horno con Guarnición Gallega

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

2

1 h 30 min

Albóndigas de Coliflor con Toque Picante

Albóndigas

Vegetariano Picante Saludable

4

2 h

Pozole Verde de Pollo con Maíz Tierno

Sopa

Caliente Contundente Picante

6

50 min

Crema de Guisantes Casera

Sopa

Vegetariano Saludable Fácil

4

45 min

Tortilla Española de Bacalao

Plato de pan

Mediterráneo Rico en proteínas Fácil

4

1 h

Curry de Garbanzos y Calabaza Aromático

Cazuela

Vegetariano Vegano Saludable

4

45 min

Garbanzos con Espinacas a la Andaluza

Cazuela

Vegetariano Mediterráneo Saludable

4

3 h

Potaje de Garbanzos con Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Caliente

6

45 min

Salmón al Papillote con Patatas Rústicas

Plato principal

Pescado Saludable Mediterráneo

2

25 min

Filetes de Pescado al Ajillo con Limón

Plato principal

Pescado Mediterráneo Fácil

4

1 h 15 min

Tortilla de Patata Rallada Casera

Plato principal

Vegetariano Fácil Económico

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