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6 h 15 min

Gazpacho Andaluz Cremoso con Almendras

Sopa

Mediterráneo Verano Vegetariano

4

35 min

Solomillo de Cerdo con Sofrito de Pimiento y Cebolla

Plato principal

Carne Mediterráneo Fácil

4

1 h 25 min

Lentejas Estofadas con Pollo y Verduras

Cazuela

Mediterráneo Contundente Rico en proteínas

4

40 min

Bocaditos de Espinacas Caseros

Aperitivos

Vegetariano Fácil Snack

4

40 min

Patatas al Ajillo con Almendras

Cazuela

Vegetariano Mediterráneo Económico

4

4 h

Delicia de Fresas Refrescante

Postre dulce

Postre Frío Verano

6

30 min

Finas Chips de Patata al Microondas

Aperitivos

Snack Vegetariano Fácil

1

25 min

Filetes de Pescado al Ajillo con Limón

Plato principal

Pescado Mediterráneo Fácil

4

1 h

Ensalada Fresca de Repollo con Patata y Mayonesa

Ensalada

Vegetariano Fácil Frío

4

1 h 30 min

Lentejas Guisadas a la Española

Cazuela

Mediterráneo Contundente Económico

4

40 min

Crema de Pollo al Curry con Verduras

Sopa

Caliente Contundente Asiático

4

25 min

Curry-Reis mit Räuchertofu und Sesam

Plato principal

Vegetariano Vegano Asiático

4

50 min

Gazpacho de Cerezas Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

6

1 h

Guiso de Sepia con Guisantes al Estilo Italiano

Cazuela

Mediterráneo Italiano Pescado

4

35 min

Curry de Pollo Aromático con Leche de Coco

Plato principal

Carne Asiático Fácil

4

5 min

Saludable Bebida de Suero de Mantequilla

Bebidas

Vegetariano Picante Frío

2

30 min

Jarabe casero para la tos

Bebidas

Saludable Tos Resfriado

50 min

Sopa De Fideos De Pollo Y Miso

Sopa

Saludable Asiática Sopa

4

1 h

Reconfortante Sopa de Pollo y Verduras

Sopa

Saludable Abundante Sobras

4

10 min

Vibrante Batido Verde con Pera y Naranja

Batido

Saludable Vegano Vegetariano

2

25 min

Elixir vitaminado zanahoria-naranja

Bebidas

Saludable Vegetariano Vegano

2

1 h

Pita de Desayuno Otoñal

Plato de Pan

Saludable Abundante Vegetariano

4

45 min

Caldo de Fideos y Pollo Reconfortante

Sopa

Saludable Abundante Rápido

2

10 min

Zumo Detox Saciedad

Bebidas

Saludable Vegano Vegetariano

1