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25 min

Friarielli Salteados con Ajo y Guindilla

Plato principal

Vegetariano Italiano Contorno

4

15 min

Crema fría de tomate y remolacha

Sopa

Vegetariano Frío Saludable

4

15 min

Pasta Fría con Atún, Bayas de Goji y Aceitunas

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Mediterráneo Saludable

3

4 h

Crema Fría de Almendras al Jerez

Sopa

Vegetariano Frío Verano

6

3 h

Tarta Fría de Galletas y Chocolate

Tarta

Postre Fácil Frío

6

2 h

Refrescante Sopa Fría de Sandía y Tomate

Sopa

Vegetariano Vegano Verano

6

1 h 45 min

Galletas Clásicas de Harina

Galletas

Postre Fácil Snack

30

30 min

Crujientes Filetes de Pescado Rebozados

Plato principal

Pescado Crujiente Fácil

4

2 h

Gazpacho Andaluz Refrescante

Sopa

Mediterráneo Verano Vegetariano

4

35 min

Gazpacho Extremeño Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Saludable

4

20 min

Gazpacho Andaluz Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

6

5 h 30 min

Tarta de Galletas con Crema de Chocolate

Tarta

Postre Fácil Chocolate

8

3 h 20 min

Guiso de Frijoles Rojos con Manitas de Cerdo

Cazuela

Carne Contundente Tradicional

6

1 h 30 min

Guiso de Lentejas con Costilla y Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Invierno

6

1 h 20 min

Lentejas Caseras Reconfortantes

Cazuela

Mediterráneo Contundente Caliente

4

10 h

Potaje de Garbanzos Tradicional

Sopa

Mediterráneo Contundente Saludable

2

3 h

Alubias Estofadas con Chorizo

Cazuela

Contundente Caliente Económico

2

1 h

Tortilla de Patatas en Salsa Verde con Almejas

Plato principal

Mediterráneo Pescado Contundente

3

45 min

Arroz Integral Cocido al Vapor

Plato de pan

Vegetariano Vegano Saludable

4

2 h

Pozole Verde de Pollo con Maíz Tierno

Sopa

Caliente Contundente Picante

6

1 h

Coliflor Rebozada con Queso y Salsa de Tomate

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

30 min

Patatas rotas con jamón

Plato principal

Mediterráneo Fácil Contundente

4

2 h

Pastel Frío de Pollo y Verduras

Aperitivos

Frío Verano Fácil

6

25 min

Sándwich de Atún con Huevo Cremoso

Aperitivos

Fácil Snack Rápido

1