Fischspieße mit frischem Salat

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Salat

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Zubereitungszeit

25 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Beschreibung

Diese Fischspieße sind ein leichtes und leckeres Gericht, das perfekt für warme Tage ist. Der zarte Viktoriabarsch, kombiniert mit dem frischen Salat, ergibt eine wunderbare Mahlzeit. Ich mache diese Spieße gerne, wenn es schnell gehen muss, aber trotzdem etwas Besonderes auf den Tisch kommen soll. Der Fisch ist im Handumdrehen zubereitet und der Salat sorgt für eine angenehme Frische. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder ein schnelles Abendessen mit Freunden. Wer mag, kann noch etwas Zitronensaft über die Spieße träufeln.

Zutaten (7 Zutaten)

  • 600 g Viktoriabarschfilet
  • Salz
  • Pfeffer
  • 3 EL Weizenmehl Type 405
  • 1 Bd. Lauchzwiebeln
  • 3 EL Rapsöl
  • 2 Pck. Hirtensalat

Zubereitung (5 Schritte)

1

Fisch vorbereiten

600 g Viktoriabarschfilet waschen, trocken tupfen und in 24 gleichgroße Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. 3 EL Weizenmehl Type 405 in eine Schüssel geben und die Fischstücke darin wenden, überschüssiges Mehl abklopfen.

2

Lauchzwiebeln schneiden

1 Bund Lauchzwiebeln putzen, waschen und schräg in Scheiben schneiden.

3

Fischspieße bestücken

Die vorbereiteten Fischfiletstücke auf 8 Holzspieße stecken.

4

Fischspieße anbraten

3 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen. Fischspieße darin portionsweise unter Wenden 4–6 Minuten braten, bis sie gar sind.

5

Anrichten

Je 2 Fischspieße mit den geschnittenen Lauchzwiebeln und 2 Päckchen Hirtensalat auf Tellern anrichten und sofort servieren.

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Rezeptbild

Erstellt von

Marie Mayer

Marie Mayer

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