Salade d'hiver aux oranges et à la grenade

Salade d'hiver aux oranges et à la grenade

Salade

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Temps de cuisson

25 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

25 Min

Description

Cette salade d'hiver aux oranges et à la grenade est une salade fraîche et riche en vitamines, rapidement préparée avec le Thermomix®. La mâche, le radicchio, l'avocat, les oranges et la grenade constituent la base de ce repas végétarien. En seulement 25 minutes, vous obtiendrez une délicieuse entrée ou un accompagnement pour 4 personnes. Idéal pour une cuisine légère et pour tous ceux qui souhaitent manger sainement.

Ingrédients (10 ingrédients)

  • 1 Schale Mâche
  • 1 Stück Radicchio
  • 1 Stück Avocat
  • 2 Stück Oranges
  • 1 Stück Grenade
  • 5 EL Huile de noix
  • 3 EL Jus de citron
  • 4 EL Moutarde à l'ancienne
  • nach Geschmack Sel
  • nach Geschmack Poivre
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Préparation (8 étapes)

1

Préparer la mâche

Laver la mâche et l'essorer. Ensuite, la mettre dans un saladier.

2

Hacher le radicchio

Couper le radicchio en fines lamelles et l'ajouter à la mâche dans le saladier.

3

Préparer l'avocat

Peler l'avocat, retirer le noyau et le couper en lamelles. Ajouter à la salade.

4

Préparer la grenade

Retirer les graines de la grenade et les ajouter à la salade.

5

Préparer les oranges

Prélever les suprêmes des oranges et les ajouter à la salade.

6

Préparer la vinaigrette

Mettre l'huile de noix, le jus de citron, la moutarde à l'ancienne, le sel et le poivre dans le bol mixeur.

7

Mélanger la vinaigrette

Paramètre Thermomix®
20 sec/Vitesse 3

Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette dans le bol mixeur.

20 sec
8

Dresser la salade

Dresser la salade dans des assiettes et l'arroser de vinaigrette.

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Créé par

Yvonne Klütsch

Yvonne Klütsch

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