Ragoût d'Agneau aux Patates Douces et aux Légumes

Ragoût d'Agneau aux Patates Douces et aux Légumes

Casserole

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Temps de cuisson

1 h 30 min

Portions

6

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

30 Min

Description

Ce ragoût d'agneau aux patates douces et aux légumes est un plat réconfortant, parfait pour les froides journées d'hiver. La viande d'agneau, tendre et juteuse, se marie à merveille avec la douceur de la patate douce et la touche aromatique des épices. Je le prépare depuis des années et c'est toujours un succès à la maison. Il est idéal pour un repas de famille ou un dîner spécial. De plus, il peut être préparé à l'avance et réchauffé, ce qui en fait une option très pratique. Un plat plein de saveur et de tradition!

Ingrédients (13 ingrédients)

  • 0.5 pièce costillar d'agneau coupé en morceaux
  • 1 pièce oignon
  • 1 pièce poivron rouge
  • 1 gousse ail
  • 1 l bouillon de légumes
  • 1 kg patate douce
  • 1 pièce carotte
  • 1 tasse sauce tomate
  • selon goût sel
  • selon goût poivre
  • 1 cdita cumin
  • selon goût huile
  • 1 tasse petits pois cuits

Préparation (9 étapes)

1

Préparer l'agneau

S'assurer que la quantité de 1/2 costillar d'agneau coupé en morceaux est suffisante pour couvrir le fond du récipient de cuisson.

2

Faire revenir l'ail et l'agneau

Dans une poêle à part, chauffer un peu d'huile. Quand elle est chaude, ajouter 1 gousse d'ail hachée et le 1/2 costillar d'agneau coupé en morceaux, salé et poivré. Dorer la viande de tous les côtés.

3

Hacher l'oignon et le poivron

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Introduire 1 oignon en quartiers et 1 poivron rouge coupé en morceaux dans le bol du Thermomix. Hacher pendant 3 sec./Stufe 5.

3
4

Faire revenir les légumes

Ajouter les légumes hachés à l'agneau dans la poêle et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

5

Cuire avec le bouillon

Paramètre Thermomix®
60 min/100°C/Vitesse 1 100

Verser 1 Lt de bouillon de légumes dans la poêle, en couvrant la viande et les légumes. Cuire à feu doux pendant 60 Min./100°C/Stufe 1.

3600
6

Ajouter la sauce et les épices

Paramètre Thermomix®
5 min/100°C/Vitesse 1 100

Ajouter 1 tasse de sauce tomate, sel, poivre et 1 cc de cumin à la poêle. Chauffer pendant 5 Min./100°C/Stufe 1.

300
7

Incorporer la patate douce et la carotte

Paramètre Thermomix®
20 min/100°C/Vitesse 1 100

Ajouter 1 kg de patate douce coupée en morceaux et 1 carotte coupée en morceaux à la poêle. Cuire pendant 20 Min./100°C/Stufe 1 ou jusqu'à ce que la patate douce soit cuite.

1200
8

Ajouter les petits pois

Paramètre Thermomix®
2 min/100°C/Vitesse 1 100

Incorporer 1 tasse de petits pois cuits à la poêle. Chauffer pendant 2 Min./100°C/Stufe 1.

120
9

Laisser reposer et servir

Laisser reposer quelques minutes avant de servir.

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Créé par

Laura Navarro

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