Tacos au Poulet Infusé à l'Ail

Tacos au Poulet Infusé à l'Ail

Plat principal

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Temps de cuisson

25 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

20 Min

Description

Ces tacos au poulet infusé à l'ail sont un véritable point culminant pour toute soirée taco ! La viande de poulet tendre, agrémentée d'ail et d'une légère touche épicée, s'harmonise parfaitement avec la salsa fraîche et le fromage crémeux. La préparation est super facile et rapide, donc idéale pour un dîner spontané ou une fête entre amis. J'aime particulièrement les préparer en été, quand on peut faire un barbecue à l'extérieur. Ceux qui préfèrent quelque chose de plus doux peuvent réduire la quantité de salsa. Un vrai régal qui plaira à coup sûr à tout le monde !

Ingrédients (10 ingrédients)

  • 1 tablespoon huile d'olive
  • 4 gousse ail, émincé
  • 1 pound filets de poulet, coupés en dés
  • 0.5 pièce oignon, coupé en dés
  • 0.5 pièce poivron rouge, coupé en dés
  • 0.5 boîte haricots noirs, rincés et égouttés
  • 0.25 tasse coriandre fraîche hachée, ou au goût
  • 0.5 tasse salsa épaisse
  • 4 pièce grandes tortillas de farine, ou au besoin
  • 0.25 tasse mélange de fromage mexicain râpé, ou au goût

Préparation (7 étapes)

1

Préparation de l'ail

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 7

Ajouter 4 gousses d'ail dans le bol de mixage et hacher pendant 3 sec./Stufe 7.

3
2

Faire revenir l'ail

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans le bol de mixage et faire revenir l'ail haché pendant 3 Min./120°C/Stufe 1.

180
3

Préparation du poulet

Ajouter 1 livre de filets de poulet coupés en dés dans une poêle et cuire et remuer jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, environ 5 à 7 minutes. Mettre de côté.

4

Préparation de l'oignon et du poivron

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Ajouter ½ oignon coupé en dés et ½ poivron rouge coupé en dés dans le bol de mixage et hacher pendant 3 Sek./Stufe 5.

3
5

Faire revenir les légumes

Paramètre Thermomix®
5 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter le poulet cuit, ½ (15 onces) boîte de haricots noirs rincés et égouttés, et ¼ tasse de coriandre fraîche hachée dans le bol de mixage. Faire revenir pendant 5 Min./120°C/Stufe 1 jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

300
6

Chauffer la salsa

Paramètre Thermomix®
2 min/100°C/Vitesse 1 100

Incorporer ½ tasse de salsa épaisse au mélange de poulet et faire chauffer pendant 2 Min./100°C/Stufe 1.

120
7

Assembler les tacos

Répartir le mélange de poulet dans 4 grandes tortillas de farine et garnir avec ¼ tasse de mélange de fromage mexicain râpé, ou au goût.

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Créé par

Charlotte Wright

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