Curry de poulet et ananas avec du riz

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Plat principal

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Temps de cuisson

35 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

20 Min

Description

Un délicieux curry de poulet et ananas servi avec du riz.

Ingrédients (16 ingrédients)

  • 500 g Filet de poitrine de poulet
  • 250 g Riz
  • 1 pièce Oignon
  • 1 gousse Ail
  • 1 cs Pâte de curry
  • 400 ml Lait de coco
  • 1 cs Sauce soja
  • 1 cc Sauce de poisson
  • 1 cc Huile de colza
  • 0.5 cc Curcuma
  • 0.25 cc Poudre de chili
  • 0.25 cc Poudre de gingembre
  • 0.25 cc Poudre d'ail
  • 0.25 cc Sel
  • 1 pincée Poivre
  • 200 g Morceaux d'ananas (en conserve, sans le jus)

Préparation (9 étapes)

1

Cuire le riz

Paramètre Thermomix®
22 min/100°C/Vitesse 4 100°C

Verser 1200 ml d'eau dans le bol mixeur. Insérer le panier de cuisson et peser 250 g de riz. Cuire pendant 22 minutes/100°C/vitesse 4. Retirer le panier de cuisson avec la spatule et maintenir le riz au chaud.

22 min
2

Préparer le poulet

Couper 500 g de filet de poitrine de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée.

3

Faire revenir le poulet

Faire revenir le filet de poitrine de poulet dans une poêle séparée avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit cuit. Ensuite, réserver.

4

Hacher l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5, 3 sec/Vitesse 7

Mettre 1 oignon (env. 100g) pelé et coupé en deux dans le bol mixeur et hacher pendant 3 sec./vitesse 5. Ajouter 1 gousse d'ail et hacher pendant 3 sec./vitesse 7.

3 sec, 3 sec
5

Faire revenir l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120°C

Ajouter 1 cuillère à café d'huile de colza et faire revenir pendant 3 min./120°C/vitesse 1.

3 min
6

Ajouter la pâte de curry

Paramètre Thermomix®
1 min/100°C/Vitesse 1 100°C

Ajouter 1 cuillère à soupe de pâte de curry et faire revenir pendant 1 min./100°C/vitesse 1.

1 min
7

Ajouter d'autres ingrédients

Paramètre Thermomix®
5 min/100°C/Vitesse 2 100°C

Ajouter 400 ml de lait de coco, 1 cuillère à soupe de sauce soja, 1 cuillère à café de sauce de poisson, 1/2 cuillère à café de curcuma, 1/4 cuillère à café de poudre de chili, 1/4 cuillère à café de poudre de gingembre, 1/4 cuillère à café de poudre d'ail, 1/4 cuillère à café de sel et 1 pincée de poivre et laisser mijoter pendant 5 min./100°C/vitesse 2.

5 min
8

Ajouter l'ananas et le poulet

Paramètre Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100°C Sens inverse

Ajouter 200 g de morceaux d'ananas (en conserve, sans le jus) et le poulet revenu et réchauffer pendant 3 min./100°C/rotation à gauche vitesse 1.

3 min
9

Servir

Servir le curry de poulet et ananas avec le riz cuit.

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