Soupe de courge automnale aux boulettes de viande hachée

Soupe de courge automnale aux boulettes de viande hachée

Soupe

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Temps de cuisson

1 h

Portions

4

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

45 Min

Cette recette Thermomix® pour Soupe de courge automnale aux boulettes de viande hachée est prête en 1 h et donne 4 portions. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Cette soupe de courge à la pomme et aux petites boulettes de viande hachée est un véritable plat réconfortant pour la saison froide ! J'aime particulièrement la préparer en automne, lorsque la courge vient d'être fraîchement récoltée. La douceur de la courge et de la pomme s'harmonise à merveille avec les boulettes de viande savoureuses. Une touche de crème fraîche et de cerfeuil frais viennent parfaire le tout. La préparation est super facile et rapide avec le Thermomix®. Essayez-la, vous serez ravis !

Ingrédients (17 ingrédients)

  • 2 pièce petits oignons
  • 500 g chair de courge musquée
  • 1 pièce Carotte
  • 250 g Pommes de terre à chair farineuse
  • 2 pièce Pommes à peau rouge
  • 4 cs Huile
  • 1 l Bouillon de légumes
  • 300 g Viande hachée mélangée
  • 1 pièce Œuf (taille M)
  • 3 cs Chapelure
  • Sel
  • Poivre
  • Paprika doux
  • Cannelle
  • 6 Stiele Cerfeuil
  • Noix de muscade
  • 4 cs Crème fraîche

Préparation (10 étapes)

1

Hacher les oignons

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Éplucher et couper en quatre 2 petits oignons et les mettre dans le bol mixeur. Hacher 3 sec./vitesse 5.

3
2

Faire revenir les oignons

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile aux oignons dans le bol mixeur et faire revenir 3 min./120°C/vitesse 1.

180
3

Préparer et ajouter les légumes

Éplucher 500 g de chair de courge musquée, la couper en dés et la mettre dans le bol mixeur. Éplucher 1 carotte et 250 g de pommes de terre à chair farineuse, les couper en petits morceaux et les ajouter également dans le bol mixeur. Éplucher 1 pomme à peau rouge, la couper en quatre, retirer le cœur, la couper en dés et l'ajouter.

4

Faire revenir les légumes

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120

Faire revenir les légumes dans le bol mixeur pendant 3 min./120°C/vitesse 1.

180
5

Cuire la soupe

Paramètre Thermomix®
25 min/100°C/Vitesse 1 100

Verser 1 l de bouillon de légumes dans le bol mixeur et cuire 25 min./100°C/vitesse 1.

1500
6

Préparer les boulettes de viande

Dans un saladier, mélanger 300 g de viande hachée mélangée, le reste de l'oignon, 1 œuf (taille M), 3 cuillères à soupe de chapelure, du sel, du poivre, du paprika doux et un peu de cannelle. Former de petites boules avec ce mélange.

7

Faire revenir les boulettes de viande

Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle et y faire revenir les boulettes pendant environ 10 minutes de tous les côtés.

8

Mixer la soupe

Paramètre Thermomix®
30 sec/Vitesse 10

Mixer la soupe dans le bol mixeur pendant 30 sec./vitesse 10.

30
9

Assaisonner la soupe

Paramètre Thermomix®
2 min/90°C/Vitesse 1 90

Assaisonner la soupe avec du sel, du poivre et de la noix de muscade et réchauffer 2 min./90°C/vitesse 1.

120
10

Dresser

Laver 1 pomme, la couper en quatre, retirer le cœur et la couper en fines tranches. Laver le cerfeuil et effeuiller les feuilles. Répartir la soupe avec les boulettes de viande dans 4 assiettes à soupe, servir avec 1 cuillère à soupe de crème fraîche par assiette. Verser un filet d'huile de cuisson. Garnir de tranches de pomme et de cerfeuil.

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Créé par

Lena Klein

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