Salade de Chou Rouge aux Épices Douces

Salade de Chou Rouge aux Épices Douces

Salade

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Temps de cuisson

45 min

Portions

6

Difficulté

Facile

Temps de préparation

20 Min

Description

Cette salade de chou rouge est un délice automnal, parfaite pour accompagner vos repas ou à déguster seule. J'adore la préparer car elle est à la fois simple et pleine de saveurs. Le chou rouge, légèrement blanchi, conserve son croquant tout en s'imprégnant des arômes subtils du cumin et des baies de genièvre. Une vinaigrette maison vient sublimer le tout, et quelques pluches de persil frais apportent une touche de fraîcheur. C'est une salade que je fais souvent, surtout quand j'ai besoin d'un plat rapide et sain. N'hésitez pas à varier les épices selon vos goûts!

Ingrédients (6 ingrédients)

  • 700 g choux rouges
  • 10 grains cumin
  • 6 grains baie de genièvre
  • 1 Pluche persil
  • 1 cs gros sel
  • 1 cs Vinaigrette

Préparation (9 étapes)

1

Préparation de l'eau

Paramètre Thermomix®
10 min/100°C/Vitesse 1 100

Verser 2 litres d'eau dans le Mixtopf et chauffer pendant 10 Min./100°C/Stufe 1.

600
2

Préparation du chou rouge

Nettoyer et couper le chou rouge en deux. Retirer le trognon.

3

Râper le chou rouge

Paramètre Thermomix®
5 sec/Vitesse 5

Mettre le chou rouge coupé en morceaux dans le Mixtopf et râper pendant 5 Sek./Stufe 5.

5
4

Blanchir le chou rouge

Paramètre Thermomix®
1 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100 Sens inverse

Lorsque l'eau bout, ajouter le chou rouge râpé dans le Mixtopf et blanchir pendant 1 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1.

60
5

Égoutter le chou rouge

Verser le chou rouge dans le Varoma et égoutter.

6

Mélanger les épices

Dans un bol, mélanger les grains de genièvre et le cumin.

7

Laisser refroidir

Laisser refroidir le chou rouge et le mélange d'épices.

8

Assaisonner et mélanger

Verser le mélange d'épices sur le chou rouge, ajouter la vinaigrette et le gros sel. Mélanger délicatement.

9

Décorer et servir

Décorer avec les pluches de persil frais avant de servir.

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Créé par

Chloe Lefevre

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