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1 h 25 min

Casserole de Chips Tortilla au Poulet et Sauce Tomate Épicée

Casserole

Épicé Copieux Poulet

10

3 h 30 min

Pain Géorgien au Fromage

Pain et Petits Pains

Copieux Végétarien Collation

12

9 h

Poules Faisanes Marinées à la Calabraise

Plat principal

Viande Épicé Méditerranéen

2

25 min

Salade d'hiver colorée avec vinaigrette balsamique

Salade

Végétarien Sain Hiver

4

30 min

Sandwich grillé au thon et au cheddar

Plat de pain

Collation Rapide Budget

2

45 min

Beignets de Chou-fleur Croustillants

Amuse-gueules

Végétarien Italien Méditerranéen

6

45 min

Chili Copieux Poulet-Haricots

Soupe

Viande Épicé Copieux

4

5 min

Smoothie Petit Déjeuner Fraise Coco

Shake

Petit déjeuner Sain Rapide

1

30 min

Curry Jaune Thaï Aromatique au Poulet

Plat en Casserole

Viande Épicé Asiatique

6

1 h 20 min

Soupe Crémeuse au Poulet et au Riz Sauvage

Soupe

Copieux Nourriture Réconfortante Poulet

6

1 h 15 min

Copieuse Soupe de Nouilles au Poulet

Soupe

Copieux Poulet Soupe

10

2 h

Petits Gâteaux Imbibés de Lait

Gâteau

Dessert Snack Fête

12

9 h

Poulet Cacciatore Épicé au Vin Rouge

Plat mijoté

Viande Épicé Italien

10

1 h

Sauté de Poulet et de Légumes d'Inspiration Thaïlandaise

Plat Principal

Viande Sain Asiatique

6

30 min

Pâtes au Poulet et au Pesto

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Pâtes Poulet

8

1 h 10 min

Biscuits Épicés au Chocolat et à la Noix de Coco

Biscuits

Épicé Chocolat Noix de coco

48

40 min

Tostadas Savoureuses au Poulet

Amuse-gueule

Viande Fête Facile

6

50 min

Cubes de Tofu Marinés Épicés

Plat Principal

Végétalien Végétarien Épicé

6

35 min

Soupe crémeuse au chou-fleur et au cheddar avec du bacon

Soupe

Copieux Nourriture réconfortante Hiver

8

2 h

Gnocchis de pommes de terre à la sauce tomate-vodka

Boulettes

Italien Végétarien Nourriture réconfortante

4

7 min

Tasse à Œufs au Micro-ondes avec Tomate et Basilic

Petit déjeuner

Petit déjeuner Facile Rapide

1

1 h 20 min

Pain Citron-Myrtille

Pain et Petits Pains

Végétarien Collation Petit déjeuner

8

50 min

Bouchées Épicées de Tofu et de Pommes de Terre

Plat Principal

Épicé Asiatique Snack

4

1 h 10 min

Enchiladas au Poulet et Salsa Verte

Plat en Casserole

Épicé Copieux Préparation de Repas

8