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50 min

Riz noir aux crevettes aromatiques et légumes

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

3 h 10 min

Punch hivernal orange-cranberry

Boissons

De Noël Hiver Festif

4

1 h

Sauté de Poulet et de Légumes d'Inspiration Thaïlandaise

Plat Principal

Viande Sain Asiatique

6

45 min

Paella de Quinoa aux Fruits de Mer Frais

Casserole

Méditerranéen Sain Fruits de mer

4

45 min

Pois chiches épicés croustillants

Amuse-gueule

Végan Végétarien Snack

4

1 h 15 min

Salade de betteraves rôties à la feta et aux noix

Salade

Végétarien Sain Méditerranéen

4

5 min

Sauce crémeuse à l'aneth et au citron

Sauces

Facile Rapide Végétarien

4

6 h 15 min

Gaspacho Andalou Crémeux aux Amandes

Soupe

Méditerranéen Été Végétarien

4

3 h

Gommes de Mangue Maison

Confiserie

Dessert Collation Facile

2

15 min

Boisson revitalisante de betterave et carotte

Boissons

Sain Végétarien Végan

2

4 h 20 min

Glace au Citron Vert Infusée au Earl Grey

Crème glacée

Été Végétarien Végétalien

6

5 min

Smoothie Délice aux Baies et Banane

Milk-shake

Smoothie Végan Végétarien

2

6 h 30 min

Ragoût de Légumes Méditerranéen

Plat mijoté

Végétarien Végétalien Méditerranéen

6

10 min

Bol de yaourt aux fruits

Salade

Facile Collation Été

2

2 h 15 min

Shake Mangue-Melon à l'arôme de Rose

Shake

Été Sain Végétarien

1

45 min

Baccalà Mantecato avec Sauce Verte

Plat principal

Poisson Italien Méditerranéen

4

2 h 15 min

Rafraîchissante Gazpacho de Melon

Soupe

Été Végétarien Végan

4

15 min

Salade Fraîche Tricolore

Salade

Végétarien Été Méditerranéen

4

25 min

Tranches de Banane Plantain Frites

Amuse-gueule

Végétarien Collation Facile

3

45 min

Panais croustillants avec chutney de poires fruité

Amuse-gueule

Végétarien Snack Automnal

2

10 min

Porridge d'Avoine Crémeux

Petit-déjeuner

Petit-déjeuner Sain Végétarien

1

2 h

Crème de Châtaignes Artisanale

Pâte à tartiner

Automne Sucré Végétarien

6

24 h 15 min

Gruau de Baies Estival

Plat Sucré

Dessert Été Végétarien

6

1 h

Poivrons en conserve

Pâtes

Été Végétarien Végétalien