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30 min

Pâtes de courgettes aux tomates, olives et fromage de brebis

Cuisine étudiante

Végétarien Méditerranéen Été

2

30 min

Copieuse Poêlée de Boeuf Haché et Courgettes

Plat principal

Viande Faible teneur en glucides Rapide

4

20 min

Tramezzini Gourmet au Saumon et Courgettes

Amuse-gueules

Snack Italien Méditerranéen

4

40 min

Soupe à la Crème de Courgettes

Soupe

Végétarien Estival Facile

4

50 min

Gâteries à la Patate Douce et aux Courgettes

Gâteau

Végétarien Collation Sain

16

1 h

Moussaka de Pommes de Terre et Courgettes

Gratin

Végétarien Copieux Légumes

4

15 min

Salade estivale de tomates et courgettes au thon

Salade

Salade Été Thon

2

40 min

Cannellonis farcis au poisson et aux courgettes

Gratin

Poisson Légumes Italien

4

30 min

Salade d'été de Quinoa et Courgettes

Salade

Végétarien Salade Été

4

46 min

Bruschetta avec Garniture de Tomates et Courgettes

Amuse-gueule

Végétarien Été Italien

5

45 min

Salade Estivale au Poulet et Courgettes

Salade

Été Sain Riche en protéines

4

45 min

Pâtes crémeuses aux fleurs de courge et courgettes

Pâtes

Végétarien Été Facile

4

55 min

Polpettes de Pommes de Terre et Courgettes au Four

Plat principal

Végétarien Été Sain

4

1 h 10 min

Sformato de Pommes de Terre et Courgettes au Four

Plat principal

Végétarien Économique Été

4

35 min

Porc Épicé au Tofu et aux Courgettes

Plat Principal

Viande Épicé Asiatique

4

2 h

Risotto aux Fruits de Mer et Courgettes

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat unique

4

25 min

Penne crémeuses au saumon et courgettes

Pâtes

Italien Méditerranéen Économique

2

35 min

Vermicelles à la Crème de Courgettes au Curry

Pâtes

Végétarien Italien Économique

4

55 min

Hauts de cuisse de poulet rôtis avec courge musquée et courgette

Plat principal

Viande Sain Facile

4

2 h 15 min

Pizza avec Ricotta, Courgettes et Mozzarella

Pizza

Végétarien Italien Pizza

4

50 min

Rustica de Pommes de Terre, Courgettes et Jambon

Tarte

Italien Méditerranéen Copieux

4

55 min

Légumes d'été au four

Plat principal

Vegan Vegetarian Gluten-free

4

35 min

Penne printanières aux légumes

Cuisine étudiante

Végétarien Rapide Sain

4

32 min

Farfalle aux légumes d'été

Pâtes

Végétarien Été Facile

4