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1 h 25 min

Pain aux Noix et à l'Avocat

Pain et Petits Pains

Végétarien Collation Petit-déjeuner

10

42 min

Pizza au Quark avec Tomates et Mozzarella

Pizza

Faible en glucides Sans gluten Sain

2

35 min

Riz de chou-fleur avec poitrine de poulet et légumes

Plat principal

Faible en glucides Légumes Viande

4

50 min

Pizza au thon et aux légumes

Pizza

Pauvre en glucides Sans gluten Riche en protéines

2

50 min

Frittata Copieuse aux Épinards, Tomates et Œufs

Gratin

Végétarien Sans gluten Faible en glucides

4

1 h

Filet de veau en croûte d'herbes avec purée de chou-fleur et salade aux œufs de caille

Salade

Viande Salade Festif

2

45 min

Légumes au wok avec blanc de poulet

Plat principal

Viande Légumes Asiatique

4

15 min

Salade de thon

Salade

Salade Poisson Facile

2

15 min

Rosbif sur Mâche avec Tomate

Salade

Viande Salade Facile

1

15 min

Salade de Filet de Truite

Salade

Salade Poisson Sain

1

55 min

Petits pains à l'avoine et au quark

Pain et petits pains

Cuisson Sain Riche en protéines

4

30 min

En-cas Croquant Carottes-Pommes

Salade

En-cas Sain Hypocalorique

2

35 min

Pommes de terre bouillies au quark aux herbes

Plat principal

Végétarien Sans gluten Sain

4

15 min

Salade de melon et feta avec une note de chili

Salade

Salade Été Végétarien

4

30 min

Sirop contre la toux fait maison

Boissons

Sain Toux Rhume

25 min

Bol de Boulgour aux Légumes et Houmous

Salade

Végétarien Sain Rapide

1

50 min

Grenaille de pommes de terre croustillantes au romarin

Cuisine étudiante

Végan Sans gluten Pomme de terre

4

50 min

Soupe de nouilles asiatique au poulet

Soupe

Asiatique Sain Poulet

4

30 min

Suprême de faisan sur salade aux pleurotes

Salade

Viande Salade Champignons

2

1 h 10 min

Légumes d'asperges cuits au four

Plat de légumes

Végétarien Végan Sans gluten

4

45 min

Salade avec Filet de Dinde à l'Oignon Piquant

Salade

Salade Viande Asiatique

2

40 min

Risotto au four aux herbes et au citron

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

50 min

Curry Thaï au Poulet et aux Légumes

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

15 min

Blanc de poulet en marinade miel-soja

Salade

Viande Asiatique Rapide

2