Gebratenes Hähnchen mit Thai-Basilikum

Gebratenes Hähnchen mit Thai-Basilikum

Hauptgericht

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Zubereitungszeit

25 Min

Portionen

1

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Gebratenes Hähnchen mit Thai-Basilikum ist in 25 Min fertig und ergibt 1 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

Dieses Gericht ist ein echter Klassiker der thailändischen Küche und super schnell zubereitet! Das gebratene Hähnchen mit Thai-Basilikum, auch Pad Krapao Gai genannt, ist herrlich aromatisch und durch die Chili angenehm scharf. Ich mache es besonders gerne, wenn es mal schnell gehen muss, aber trotzdem etwas Besonderes auf den Tisch soll. Dazu passt perfekt duftender Jasminreis. Wer es nicht ganz so scharf mag, kann natürlich die Menge an Chili reduzieren. Ein tolles Gericht für Liebhaber der asiatischen Küche!

Zutaten (10 Zutaten)

  • 200 g Hühnerbrust
  • 4 Zehe Knoblauch
  • 3 Stück Chilischoten
  • 1 EL Fischsauce
  • 0.5 EL Sojasauce hell
  • 1 EL Sojasauce dunkel
  • 0.5 EL Zucker
  • 0.5 Handvoll Thai-Basilikum
  • 1 Stück Ei
  • 100 g Jasminreis

Zubereitung (9 Schritte)

1

Reis zubereiten

Den Reis nach Packungsanweisung in einem separaten Topf oder Reiskocher zubereiten. Während der Reis kocht, kann das Hähnchen zubereitet werden.

2

Hähnchen vorbereiten

Das Hähnchenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und beiseite stellen.

3

Knoblauch und Chili zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 7

4 Knoblauchzehen und 3 Thai Chilischoten in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 7 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.

3
4

Saucenmischung vorbereiten

1 EL Fischsauce, 0.5 EL helle Sojasauce, 1 EL dunkle Sojasauce und 0.5 EL Zucker in einem kleinen Gefäß verrühren und beiseite stellen.

5

Ei braten

3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. 1 Ei hineinschlagen und ca. 30 Sekunden frittieren, dabei immer wieder etwas von dem heißen Öl über das Ei schütten, statt das Ei zu wenden. Der Dotter sollte noch leicht flüssig sein. Das Ei aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

6

Hähnchen anbraten

Die Hälfte des restlichen Öls in der Pfanne erhitzen. Die Knoblauch-Chili-Mischung kurz darin anbraten, dann das Hähnchenfleisch dazugeben und bei ständigem Rühren braten, bis das Fleisch fast gar ist.

7

Saucen hinzufügen

Die Saucenmischung nochmals umrühren und zum Fleisch in die Pfanne geben. Etwa eine Minute weiterbraten. Bei Bedarf einen Schluck Wasser hinzufügen, falls das Gericht zu trocken wird.

8

Basilikum untermischen

Den Wok von der Hitze nehmen. 0.5 Handvoll Thai-Basilikum hinzugeben und unterrühren. Die Restwärme reicht aus, um das Basilikum zu erwärmen.

9

Anrichten

Den Reis auf einen Teller geben, das Ei obendrauf und das Fleisch seitlich dazugeben. Sofort servieren.

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Rezeptbild

Über das Rezept

Pad Krapao Gai, gebratenes Hähnchen mit Thai-Basilikum, ist für mich mehr als nur ein schnelles Gericht. Es erinnert mich an meine erste Reise nach Thailand, an die kleinen Garküchen am Straßenrand, wo der Duft von Chili, Knoblauch und Basilikum in der Luft lag. Dort habe ich dieses Gericht zum ersten Mal gegessen und war sofort begeistert von der einfachen, aber unglaublich aromatischen Kombination. Seitdem ist es ein fester Bestandteil meiner Küche geworden, besonders wenn es schnell gehen muss. Die Zutaten sind dabei entscheidend für den authentischen Geschmack. Die Hühnerbrust liefert die Basis, mageres Protein, das die Aromen gut aufnimmt. Der Knoblauch und die Chilischoten, im Thermomix® blitzschnell zerkleinert, sorgen für die Schärfe und Würze, die dieses Gericht so besonders machen. Die Fischsauce, ein Grundnahrungsmittel der thailändischen Küche, bringt eine salzige, leicht fischige Note, die dem Gericht Tiefe verleiht. Helle und dunkle Sojasauce steuern Umami und Farbe bei, während der Zucker die Schärfe ausbalanciert. Und natürlich das Thai-Basilikum! Es ist nicht dasselbe wie italienisches Basilikum. Thai-Basilikum hat einen anisartigen, leicht lakritzartigen Geschmack, der perfekt zu den anderen Aromen passt. Der Thermomix® erleichtert die Zubereitung ungemein. Das Zerkleinern von Knoblauch und Chili geht in Sekundenschnelle, ohne dass man danach noch lange mit dem Messer hantieren muss. Achte darauf, die Zutaten wirklich fein zu hacken, damit sie ihr Aroma optimal entfalten können. Beim Anbraten des Hähnchens ist es wichtig, dass die Pfanne richtig heiß ist, damit das Fleisch schnell bräunt und nicht zäh wird. Die Saucenmischung sollte vor dem Hinzufügen nochmals umgerührt werden, da sich der Zucker gerne am Boden absetzt. Und das Thai-Basilikum erst am Ende unterrühren, damit es nicht zusammenfällt und sein Aroma behält. Für eine vegetarische oder vegane Variante kann das Hähnchen durch Tofu oder Sojaschnetzel ersetzt werden. Statt Fischsauce kann man eine Mischung aus Sojasauce und etwas Algenpulver verwenden, um den Umami-Geschmack zu erzeugen. Auch mit anderen Gemüsesorten lässt sich das Gericht wunderbar variieren. Paprika, Brokkoli oder Zuckerschoten passen hervorragend dazu. Wer es milder mag, kann die Chilischoten entkernen oder durch eine mildere Sorte ersetzen. Serviert wird Pad Krapao Gai traditionell mit Jasminreis und einem Spiegelei. Das flüssige Eigelb vermischt sich wunderbar mit der Sauce und macht das Gericht noch cremiger. Ein paar Gurkenscheiben oder Tomatenstücke sorgen für eine frische Komponente. Wer mag, kann noch geröstete Erdnüsse oder Cashewnüsse darüber streuen. Reste können problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden und am nächsten Tag aufgewärmt werden. Allerdings verliert das Thai-Basilikum etwas von seinem Aroma. Man kann das Gericht auch gut vorbereiten, indem man das Hähnchenfleisch bereits am Vortag schneidet und die Saucenmischung zubereitet. So geht es am nächsten Tag noch schneller.

Erstellt von

Sarah Neumann

Sarah Neumann

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