Gewürztes Hähnchen mit Kokosnuss Angereichert Reis und Bohnen

Gewürztes Hähnchen mit Kokosnuss Angereichert Reis und Bohnen

Hauptgericht

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Zubereitungszeit

40 Min

Portionen

2

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

25 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Gewürztes Hähnchen mit Kokosnuss Angereichert Reis und Bohnen ist in 40 Min fertig und ergibt 2 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

This dish is an absolute cracker, when it should be something spicier! The chicken is marinated in a marinade of lime juice, ginger and paprika and then fried in the pan. The rice is prepared with coconut milk and spices in the Thermomix®, which gives it a wonderful aroma. The kidney beans and peppers provide a great texture and extra nutrients. Perfect for a quick and healthy lunch or dinner. I like to do it when I need some variety on the plate. It's easy to prepare and tastes delicious!

Zutaten (14 Zutaten)

  • 1 EL lime juice
  • 1 TL oil
  • 0.5 TL allspice
  • 1 TL finely grated ginger
  • 1 Zehe garlic
  • 1 TL smoked paprika
  • 2 EL fresh thyme
  • 2 Stück skinless chicken breast fillets
  • 100 g brown basmati rice
  • 15 g creamed coconut
  • 4 Stück spring onions
  • 1.5 TL vegetable bouillon powder
  • 1 Stück red pepper
  • 400 g can red kidney beans

Zubereitung (5 Schritte)

1

Chicken Marinade Preparation

In a bowl, combine the lime juice, oil, allspice, ginger, garlic, paprika, and 1 tbsp thyme. Lightly flatten the chicken breasts and cut three slashes across each. Add the chicken to the bowl and mix to coat thoroughly. Set aside to marinate.

2

Rice and Beans Base

Add the brown basmati rice, remaining allspice, creamed coconut, 1 tbsp thyme, spring onions, and vegetable bouillon powder to the mixing bowl. Pour in 370ml boiling water, red pepper and kidney beans along with the liquid from the can.

3

Cooking Rice and Beans

Place the prepared rice and beans mixture into the simmering basket. Insert the simmering basket into the mixing bowl.

4

Cooking Rice and Beans

Thermomix® Einstellung
25 Min./100°C/Stufe 4 100

Cook the rice and beans for 25 min/100°C/Stufe 4. After cooking, set aside to rest for 5 mins and absorb any excess liquid.

1500
5

Pan-frying the Chicken

Meanwhile, rub a non-stick frying pan with a little oil and put on a medium heat. Add the chicken and cook for 6 mins. Turn the chicken over and cook for 5-6 mins more until the chicken is browned in places and cooked all the way through. Cover and set aside to rest until the rice is ready.

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Erstellt von

Emma Thomas

Emma Thomas

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