Herzhafter Thunfisch-Salat

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Salat

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Zubereitungszeit

15 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

15 Min

Beschreibung

Dieser Thunfisch-Salat ist ein echter Klassiker und super schnell zubereitet! Ich mache ihn oft, wenn es mal schnell gehen muss oder ich noch Thunfisch im Vorrat habe. Der Salat ist herrlich cremig durch den Joghurt und die Mayonnaise, bekommt aber durch den Balsamico Bianco eine schöne frische Note. Die rote Zwiebel und Paprika sorgen für einen knackigen Biss und die Petersilie für eine würzige Note. Perfekt als leichtes Mittagessen, zum Grillen oder einfach als Beilage. Wer mag, kann noch etwas Gurke oder Tomate hinzufügen. Ein tolles Rezept für die schnelle Küche!

Zutaten (10 Zutaten)

  • 370 g Thunfisch im eigenen Saft
  • 140 g Mais
  • 4 Stück Eier
  • 1 Stück rote Zwiebel
  • 1 Stück rote Paprikaschote
  • 3 EL gehackte Petersilie
  • 4 EL Naturjoghurt
  • 1 EL Mayonnaise
  • 1 EL Balsamico Bianco
  • 1 Prise Salz

Zubereitung (5 Schritte)

1

Zwiebel zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

Die rote Zwiebel schälen, vierteln und in den Mixtopf geben. Anschließend 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

3
2

Paprika zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 4

Die rote Paprikaschote waschen, entkernen, in grobe Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 4 zerkleinern.

3
3

Dressing zubereiten

Thermomix® Einstellung
10 Sek./Stufe 3

Naturjoghurt, Mayonnaise, Balsamico Bianco und Salz in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 3 verrühren.

10
4

Salat vermischen

Thermomix® Einstellung
10 Sek./Linkslauf Stufe 2 Linkslauf

Thunfisch und Mais abtropfen lassen und zusammen mit der gehackten Petersilie, den zerkleinerten Zwiebeln und Paprika in den Mixtopf geben. 10 Sek./Linkslauf Stufe 2 vermischen.

10
5

Eier unterheben

Thermomix® Einstellung
5 Sek./Linkslauf Stufe 1 Linkslauf

Die hartgekochten und geviertelten Eier vorsichtig in den Mixtopf geben und 5 Sek./Linkslauf Stufe 1 unterheben, sodass sie nicht zu sehr zerdrückt werden.

5

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Rezeptbild

Erstellt von

Sophie Becker

Sophie Becker

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