Curry di Patate e Cavolfiore

Curry di Patate e Cavolfiore

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Tempo di cottura

35 min

Porzioni

6

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

35 min

Questa ricetta Thermomix® per Curry di Patate e Cavolfiore è pronta in 35 min e produce 6 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questo curry di patate e cavolfiore è un vero piatto confortante, super facile da preparare con il Thermomix®! Le patate novelle conferiscono al curry una nota piacevole, leggermente dolce, e il cavolfiore assicura una consistenza gradevole. Insieme a cipolle, aglio e pomodori a pezzi, si crea una base deliziosamente aromatica. Il curry è bello cremoso, ma comunque saziante grazie alle patate e al cavolfiore. La curcuma dona il colore giallo brillante e un sapore leggermente terroso. I piselli aggiungono una nota fresca e verde. Adoro guarnire il curry con prezzemolo fresco o coriandolo. Si abbina perfettamente al riso basmati soffice, anch'esso facile da preparare nel Thermomix®. Il piatto è ideale per vegetariani e vegani (se si sostituisce il burro chiarificato con olio) e piace a tutta la famiglia! Un pasto veloce, gustoso e sano per tutti i giorni.

Ingredienti (17 ingredienti)

  • 300 g Riso basmati
  • 600 g Acqua calda
  • 1 cucchiaino Sale
  • 1 cucchiaio Burro chiarificato (ad es. Butaris) o olio
  • 700 g Patate (ad es. patate novelle)
  • 600 g Cavolfiore surgelato
  • 2 pezzo Cipolle
  • 2 pezzo Spicchi d'aglio
  • 20 g Olio
  • 120 g Piselli surgelati
  • 2 cucchiaio Prezzemolo tritato o coriandolo
  • 1 lattina Pomodori a pezzi (à 400 g)
  • 250 g Acqua
  • 1 cucchiaino Sale
  • 0.5 cucchiaino Curcuma
  • 0.5 cucchiaino Cumino
  • Salsa chili

Preparazione (7 passaggi)

1

Cuocere il riso

Impostazione Thermomix®
15 min/100°C/Velocità 1 100°C

Mettere 300 g di riso basmati, 600 g di acqua calda e 1 cucchiaino di sale nel boccale e aggiungere 1 cucchiaio di burro chiarificato (ad es. Butaris) o olio. Inserire il cestello e distribuire il riso al suo interno. Cuocere per 15 min./100°C/velocità 1 con il misurino inserito.

15 min
2

Preparare le patate

Lavare e spazzolare 700 g di patate (ad es. patate novelle), tagliarle a pezzi di dimensioni adatte e metterle nel cestello.

3

Preparare il cavolfiore

Mettere 600 g di cavolfiore surgelato in un colino e versarvi sopra acqua calda. Quindi distribuire nel recipiente Varoma e sul ripiano (lasciare libere le fessure di cottura).

4

Tritare cipolle e aglio

Impostazione Thermomix®
5 sec/Velocità 5

Sbucciare 2 cipolle e 2 spicchi d'aglio e metterli nel boccale. Tritare per 5 sec./velocità 5.

5 sec
5

Rosolare cipolle e aglio

Impostazione Thermomix®
2,5 min/Varoma/Velocità 1 Varoma

Aggiungere 20 g di olio e spingere verso il basso i residui con la spatola. Rosolare per 2,5 min./Varoma/velocità 1.

2,5 min
6

Cuocere il curry

Impostazione Thermomix®
20 min/Varoma/Velocità 1 Varoma

Aggiungere 1 lattina di pomodori a pezzi (à 400 g), 250 g di acqua, 1 cucchiaino di sale, ½ cucchiaino di curcuma e ½ cucchiaino di cumino. Inserire il cestello con le patate. Chiudere il coperchio, posizionare il recipiente Varoma con il cavolfiore e cuocere per 20 min./Varoma/velocità 1.

20 min
7

Completare il curry

Impostazione Thermomix®
2 min/90°C/Velocità 1 90°C

Togliere il recipiente Varoma, estrarre il cestello. Chiudere il coperchio, frullare per 10 sec./velocità 8. Aggiungere 120 g di piselli surgelati e cuocere per 2 min./90°C/velocità 1. Mescolare il cavolfiore, le patate e la salsa, aggiungere 2 cucchiai di prezzemolo tritato o coriandolo, condire con un po' di salsa chili e le spezie e servire con il riso.

2 min

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Informazioni sulla ricetta

Questo curry di patate e cavolfiore è per me più di una semplice ricetta; è un ricordo dei miei viaggi in India, dove ho imparato a conoscere la varietà e la profondità della cucina indiana. Naturalmente, questa ricetta è una versione semplificata e adatta al Thermomix®, ma cattura l'essenza dei sapori che all'epoca mi avevano così entusiasmato. Nel corso degli anni l'ho modificata più volte fino a renderla perfetta per la vita di tutti i giorni. L'elenco degli ingredienti può sembrare lungo a prima vista, ma ogni componente svolge un ruolo importante. Le patate novelle, con la loro nota leggermente dolce, costituiscono la base del curry e gli conferiscono una consistenza gradevole. Il cavolfiore, cotto delicatamente nel Varoma, mantiene la sua consistenza e fornisce preziosi nutrienti. Le cipolle e l'aglio sono la base aromatica che non può mancare in un buon curry. I pomodori a pezzi forniscono acidità e dolcezza, mentre la curcuma e il cumino contribuiscono ai tipici aromi del curry. I piselli aggiungono una nota fresca e verde e un po' di dolcezza. Quando si prepara con il Thermomix®, è importante rispettare l'ordine. Iniziate con il riso in modo che sia pronto in tempo. Mentre il riso cuoce, potete preparare le patate e posizionare il cavolfiore nel Varoma. Assicuratevi di non tagliare le patate troppo piccole, altrimenti potrebbero diventare troppo morbide. Quando si soffriggono le cipolle e l'aglio, è importante scegliere il livello Varoma per evitare che brucino. Dopo aver frullato la salsa, aggiungete i piselli e cuocete brevemente fino a quando non saranno teneri. Il curry può essere variato in molti modi. Per una versione vegana, è sufficiente sostituire il burro chiarificato con olio vegetale. Chi lo preferisce più piccante, può aggiungere più salsa chili o un peperoncino fresco. Invece del cumino, si può usare anche il Garam Masala. Anche altre verdure come broccoli, carote o spinaci si abbinano perfettamente a questo curry. Il curry si serve al meglio con riso basmati soffice. Una cucchiaiata di yogurt o una spruzzata di succo di lime completano il piatto. Naturalmente, non possono mancare erbe fresche come prezzemolo o coriandolo. Chi lo desidera, può aggiungere anche pane Naan o Papadams. Il curry può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero. Ha un sapore ancora migliore se viene lasciato riposare per un giorno. Si può anche congelare in porzioni. Per riscaldarlo, è sufficiente scaldarlo in una pentola o nel microonde.

Creato da

Steffi

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