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2 h

Rotoli di Sushi Decostruiti

Insalata di Riso o Pasta

Asiatico Salutare Riso

4

2 h 30 min

Insalata di cetrioli coreana piccante

Insalata

Piccante Vegetariano Asiatico

20

7 min

Farina d'avena alla Vaniglia e Mandorle

Colazione

Vegano Colazione Salutare

1

30 min

Ciambella di Riso con Manzo Macinato Coreano

Insalata di Riso o Pasta

Carne Facile Piccante

4

25 min

Spaghetti con Tonno, Capperi e Peperoncino

Insalata di Riso o Pasta

Pasta Pesce Piccante

2

35 min

Tacos di Pesce Piccanti con Salsa al Lime

Piatto principale

Piccante Pesce Tacos

4

25 min

Bistecca con tiepida insalata di lenticchie e barbabietole

Insalata

Carne Sano Ad alto contenuto proteico

2

20 min

Salsa di Mais Dolce e Peperoni

Salse

Vegetariano Senza glutine Piccante

4

35 min

Saltato di Maiale con Cavolini di Bruxelles e Arachidi

Piatto Principale

Carne Asiatico Piccante

4

45 min

Frittelle di ceci con guarnizione di granchio

Piatto Principale

Vegetariano Frutti di mare Alto contenuto proteico

10

5 min

Frullato di Gioia ai Frutti di Bosco e Banana

Frullato

Frullato Vegano Vegetariano

2

35 min

Delicati Biscotti Croccanti d'Avena

Biscotti

Biscotti Snack Vegetariano

48

1 h

Biscotti di Avena e Noci Pecan con Pizzo

Biscotti

Biscotti Dolce Snack

36

1 h 30 min

Pagnotte di Datteri e Noci con Banana

Pane e Panini

Colazione Spuntino Vegetariano

24

50 min

Muffin Vegani per la Colazione

Torta

Vegano Salutare Colazione

12

1 h 10 min

Cosce di Pollo Brasate con Verdure Estive

Stufato

Carne Estate Mediterraneo

4

1 h 15 min

Biscotti speziati con avena e uvetta

Biscotti

Biscotti Natale Snack

42

45 min

Muffin alla banana e noci con gocce di cioccolato

Torta

Colazione Snack Dolce

12

35 min

Biscotti di Quinoa e Avena

Biscotti

Spuntino Vegetariano Salutare

48

35 min

Muffin ai Mirtilli e Limone

Torta

Colazione Dolce Snack

12

1 h 20 min

Sbriciolata di Mele con Caramello

Piatto Dolce

Dolce Autunno Cibo Confortante

16

1 h

Quadratini di Farina d'Avena al Cioccolato

Torta

Dolce Spuntino Cioccolato

12

1 h

Curry di uova piccante

Piatto principale

Piccante Sostanzioso Vegetariano

8

1 h

Dolcetti Croccanti ai Datteri e alle Noci Pecan

Biscotti

Biscotti Spuntino Vegetariano

36