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30 min

Insalata di fusilli con avocado, feta e olive

Insalata di riso o di pasta

Vegetariano Insalata Facile

4

2 h 25 min

Tajine di Pollo agli Agrumi e Olive

Piatto principale

Pollame Mediterraneo Speziato

4

2 h 30 min

Vellutata di Rucola Fresca

Zuppa

Vegetariano Freddo Sano

6

35 min

Pollo con Broccoli e Mandorle Tostate

Piatto principale

Carne Facile Sano

4

1 h 15 min

Involtini di cavolo con couscous e formaggio

Piatto principale

Vegetariano Sostanzioso Caldo

4

45 min

Peperoni e Pomodori Stufati all'Algerina

Piatto principale

Vegetariano Piccante Caldo

4

3 h

Pollo stufato al limone e verdure

Piatto principale

Carne Mediterraneo Abbondante

4

40 min

Patate con composta di cipolle e nota di lime

Piatto principale

Vegetariano Piccante Facile

4

1 h

Crêpes ripiene con verdure del sole

Piatto principale

Vegetariano Facile Mediterraneo

4

1 h

Insalata di Cavolo Cappuccio alla Giapponese

Insalata

Vegetariano Asiatico Sano

4

3 h 5 min

Panini Dorati al Rosmarino

Pane e panetti

Vegetariano Pane Rosmarino

6

1 h

Porri in Carpaccio con Bacche Rosse

Insalata

Vegetariano Facile Sano

4

15 min

Pollame al Limone e ai Capperi

Piatto principale

Pollame Limone Capperi

2

45 min

Pollo all'Aglio Stufato

Piatto principale

Carne Facile Abbondante

4

45 min

Insalata Gourmet con Pollo e Roquefort

Insalata

Insalata Pollo Roquefort

2

35 min

Insalata Greca Rinfrescante

Insalata

Vegetariano Mediterraneo Insalata

4

45 min

Insalata di Lenticchie Speziata con Tonno e Cipolla Rossa

Insalata

Insalata Speziato Tonno

6

25 min

Insalata Romana con Pollo e Parmigiano

Insalata

Insalata Pollo Parmigiano

2

50 min

Filetti di Pollo Cremosi al Pomodoro e Riso Pilaf

Piatto principale

Pollame Riso Facile

4

2 h 30 min

Blanquette di Maiale all'Antica

Piatto principale

Carne Caldo Abbondante

4

1 h 15 min

Cannelloni ripieni di pollo e mozzarella

Pasta

Italiano Pollo Mozzarella

4

45 min

Pizza primaverile con verdure verdi e avocado

Pizza

Vegetariano Primavera Facile

4

1 h 30 min

Insalata Estiva con Pollo e Albicocche

Insalata di riso o di pasta

Insalata Pollo Estate

4

1 h 30 min

Couscous con Verdure e Pollame Speziato

Piatto principale

Carne Speziato Abbondante

6