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1 h

Zuppa di Zucca Butternut con Spezie Autunnali

Zuppa

Vegetariano Senza glutine Autunno

6

35 min

Stufato di cavolo cappuccio e patate con Mettenden

Zuppa

Sostanzioso Senza glutine Patate

4

40 min

Fonduta cremosa di anacardi

Salse

Vegano Senza glutine Vegetariano

4

15 min

Salsa Bianca Cremosa per Pesce

Salse

Mediterraneo Senza glutine Facile

4

7 min

Pane di Farina di Mandorle Monoporzione

Pane e panini

A basso contenuto di carboidrati Senza glutine Veloce

1

6 h

Delicati Macarons Blu con Ripieno al Cioccolato

Confetteria

Dolce Festa Senza glutine

15

30 min

Polenta Cremosa con Formaggio Vegano

Piatto Principale

Vegano Vegetariano Senza glutine

6

1 h 10 min

Verdure di Asparagi al Forno

Piatto di Verdure

Vegetariano Vegano Senza glutine

4

45 min

Asparagi con Salmone e Salsa Olandese

Piatto principale

Primavera Salutare Senza glutine

4

30 min

Curry Cremoso di Arachidi con Latte di Cocco

Cucina Studentesca

Asiatico Curry Senza Lattosio

4

35 min

Croccante di Semi di Sesamo

Confetteria

Snack Vegetariano Senza glutine

20

1 h

Pollo saltato in padella e verdure di ispirazione tailandese

Piatto principale

Carne Salutare Asiatico

6

10 min

Frittata Francese Classica

Antipasti

Facile Veloce Economico

1

2 h 15 min

Arrosto di maiale brasato in salsa di cipolle

Piatto Principale

Carne Forno Sostanzioso

6

1 h 10 min

Insalata di Riso Integrale con Cavolo Riccio Appassito

Insalata

Vegetariano Salutare Caldo

12

50 min

Riso nero con gamberi aromatici e verdure

Insalata di riso o pasta

Mediterraneo Salutare Ricco di proteine

4

15 h

Terrina di Nasello agli Agrumi

Piatto principale

Pesce Festa Ricco di proteine

6

5 min

Frullato di Colazione alla Fragola e Cocco

Frullato

Colazione Salutare Veloce

1

45 min

Pollo in Salsa Cremosa di Cipolle

Piatto Principale

Carne Sostanzioso Facile

4

50 min

Saporito Gratin di Pollo e Formaggio con Chili

Gratin

Carne Piccante Povero di Carboidrati

4

35 min

Cremosa Zuppa di Pollo e Gnocchi

Zuppa

Sostanzioso Comfort Food Pollo

6

30 min

Quesadillas Piccanti per Colazione con Bacon in Stile Canadese

Stuzzichini

Piccante Colazione Veloce

2

1 h

Pollo Tikka Masala Cremoso

Piatto principale

Carne Piccante Sostanzioso

6

45 min

Curry di Pollo Infuocato

Piatto Principale

Piccante Carne Asiatico

6