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15 min

Salmone in Salsa Cremosa di Spinaci e Limone

Piatto principale

Pesce Salutare Veloce

2

2 h 30 min

Pesce con Manioca, Patate e Platano al Vapore

Stufato

Pescado Salutare Sostanzioso

2

35 min

Pesce al forno con fagioli estivi e olive verdi

Piatto Principale

Mediterraneo Salutare Pesce

4

20 min

Insalata Estiva Fresca

Insalata

Vegetariano Salutare Mediterraneo

4

3 h

Delicato Budino di Formaggio Leggero

Dolce dessert

Dolce Salutare Senza glutine

6

45 min

Salmone al Forno con Verdure Mediterranee

Piatto principale

Mediterraneo Salutare Pesce

5

30 min

Insalata di Frutti di Mare Fresca

Insalata

Mediterraneo Salutare Facile

4

35 min

Spinaci e Funghi Saltati con Cipolle Croccanti

Piatto Principale

Vegetariano Salutare Veloce

6

25 min

Noodles di Zucchine con Pollo e Pomodori in Salsa al Limone e Aglio

Insalata

A Basso Contenuto di Carboidrati Salutare Veloce

2

35 min

Nasello in Salsa Verde con Scalogni

Piatto principale

Pesce Mediterraneo Salutare

2

15 min

Crema fredda di pomodoro e barbabietola

Zuppa

Vegetariano Freddo Salutare

4

30 min

Carpaccio di cavolo rapa con insalata e fragole fresche

Insalata

Insalata Vegetariano Salutare

4

1 h

Zuppa di Peperoni Arrostiti e Patate Dolci

Zuppa

Vegetariano Piccante Salutare

2

20 min

Tabulé Fresco Estivo con Gazpacho e Sgombro

Insalata

Mediterraneo Estate Salutare

4

30 min

Frittata di Asparagi e Funghi

Piatto principale

Vegetariano Facile Salutare

4

5 min

Smoothie ai Frutti di Bosco

Frullato

Smoothie Frutti di bosco Salutare

1

25 min

Saltato in Padella di Pollo e Tagliatelle di Carote

Insalata di Riso o Pasta

Asiatico Veloce Salutare

2

25 min

Lenticchie Tostate con Spezie

Antipasti

Vegano Snack Salutare

2

45 min

Insalata Fresca Estiva con Condimento Cremoso

Insalata

Vegetariano Estate Salutare

4

19 min

Insalata fresca di radicchio con broccoli e germogli

Insalata

Vegetariano Insalata Salutare

2

40 min

Salmone su spinaci

Gratin

Pesce Verdura Salutare

4

1 h 30 min

Insalata di Pollo con Verdure Fresche

Insalata

Insalata Estate Salutare

6

15 min

Frullato Arcobaleno

Frullato

Vegano Vegetariano Salutare

4

25 min

Pollo alle Erbe e Limone

Piatto Principale

Carne Facile Salutare

2