Insalata di Farro Estiva con Pesto e Mozzarella

Insalata di Farro Estiva con Pesto e Mozzarella

Insalata

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Tempo di cottura

2 h 15 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

15 Min

Descrizione

Questa insalata di farro è un piatto estivo fresco e leggero, perfetto per un pranzo veloce o un picnic all'aperto. La combinazione del farro, dei pomodorini dolci, della mozzarella cremosa e del pesto aromatico è semplicemente deliziosa. Io la preparo spesso durante l'estate, perché è facile da fare e si può preparare in anticipo. Il farro, ricco di fibre, si sposa benissimo con la freschezza dei pomodorini e la delicatezza della mozzarella. Un'aggiunta di pesto fatto in casa (o acquistato) completa il piatto con un tocco di sapore in più. Lasciatela riposare in frigorifero per almeno due ore per far amalgamare bene i sapori. Ideale per un pranzo leggero o come contorno sfizioso!

Ingredienti (5 ingredienti)

  • Farro
  • Pomodorini ciliegino
  • Mozzarella
  • Pesto alla genovese
  • a piacere Sale fino

Preparazione (4 passaggi)

1

Farro kochen

Impostazione Thermomix®
15 min/100°C/Velocità 1 100

Den Farro unter fließendem Wasser abspülen. Den Farro in den Mixtopf geben und mit reichlich Salzwasser bedecken. 15 Min./100°C/Stufe 1 kochen. Anschließend den Farro in ein Sieb abgießen und in eine große Schüssel geben. Mit etwas Olivenöl beträufeln und abkühlen lassen.

900
2

Pomodorini und Mozzarella vorbereiten

Während der Farro abkühlt, die Pomodorini waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Die Mozzarella in kleine Würfel schneiden.

3

Insalata mischen

Die geschnittenen Pomodorini und die Mozzarella-Würfel zum abgekühlten Farro in die Schüssel geben. Pesto hinzufügen und alles gut vermischen.

4

Insalata riposare

Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und die Insalata für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, bevor sie serviert wird.

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Rezeptbild

Creato da

Valentina Colombo

Valentina Colombo

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  • Cereali contenenti glutine: Farro
  • Latte (compreso il lattosio)

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