Anti-Stress-Bad
Pasten
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Zubereitungszeit
5 Min
Portionen
4
Schwierigkeit
Leicht
Arbeitszeit
5 Min
Beschreibung
Dieses Anti-Stress-Bad ist ein DIY-Rezept für einen entspannenden Badezusatz. Es kombiniert Distel- oder Erdnussöl mit Lysolecithin und ätherischen Ölen wie Sandelholz, Kamille, Lavendel und Bergamotte. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und ergibt eine Menge für ca. 4 Wannenbäder. Ideal für einen entspannenden Abend.
Zutaten (6 Zutaten)
-
90 g Distelöl oder Erdnussöl
-
10 g Lysolecithin
-
10 Tr. äth. Bergamotteöl
-
15 Tr. äth. Sandelholzöl
-
3 Tr. äth. Kamille blau
-
15 Tr. äth. Lavendelöl
Zubereitung (4 Schritte)
Öl und Lysolecithin mischen
90 g Distel- oder Erdnussöl und 10 g Lysolecithin in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 3 verrühren.
Ätherische Öle hinzufügen
15 Tr. äth. Sandelholzöl, 3 Tr. äth. Kamille blau und 15 Tr. äth. Lavendelöl zugeben und 10 Sek./Stufe 2 verrühren.
Bergamotteöl hinzufügen
10 Tr. äth. Bergamotteöl zugeben und 10 Sek./Stufe 2 verrühren.
Abfüllen
Die Mischung in eine geeignete Flasche abfüllen.
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