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1 Std

Sushi-Reis-Bowl mit Mango und Avocado

Reis- oder Nudelsalat

Sommer Gesund Asiatisch

4

1 Std

Herzhafter Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Auflauf

Vegetarisch Gesund Kartoffel

6

20 Min

Sportler-Waffeln ohne Zucker

Kuchen

Backen Gesund Zuckerfrei

4

35 Min

Quinoa-Süßkartoffel-Bowl mit Spinat und Feta

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Gesund Schnell

4

50 Min

Schwarzer Reis mit aromatischen Garnelen und Gemüse

Reis- oder Nudelsalat

Mediterran Gesund Proteinreich

4

50 Min

Hähnchen-Paprika-Komposition

Hauptgericht

Fleisch Gesund Hähnchen

4

55 Min

Hafer-Quark-Brötchen

Brot und Brötchen

Backen Gesund Proteinreich

4

1 Std

Herbstlicher Salat mit Ofengemüse

Salat

Vegetarisch Gesund Warm

2

15 Min

Fruchtige Joghurt-Bowl mit Heidelbeeren

Frühstück

Frühstück Gesund Vegetarisch

4

2 Std 15 Min

Mango-Melonen-Shake mit Rosenaroma

Shake

Sommer Gesund Vegetarisch

1

1 Std

Duftender Reis mit Orangen und Spitzkohl

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Gesund Winter

4

3 Std 30 Min

Wärmende Hühnerkraftbrühe

Suppe

Fleisch Gesund Warm

4

30 Min

Kohlrabi-Carpaccio mit Salat und frischen Erdbeeren

Salat

Salat Vegetarisch Gesund

4

5 Min

Beeren Smoothie

Shake

Smoothie Beeren Gesund

1

19 Min

Frischer Radicchio-Salat mit Brokkoli und Sprossen

Salat

Vegetarisch Salat Gesund

2

40 Min

Lachs auf Blattspinat

Auflauf

Fisch Gemüse Gesund

4

1 Std 15 Min

Gefüllte Pita-Taschen mit Gemüse und Sesam-Dip

Brotspeise

Vegetarisch Sommer Gesund

4

15 Min

Farbenspiel-Smoothie

Shake

Vegan Vegetarisch Gesund

4

35 Min

Frühlingshafte Penne mit Gemüse

Studentenküche

Vegetarisch Schnell Gesund

4

20 Min

Rettich-Apfel-Salat mit Walnüssen

Salat

Salat Vegetarisch Gesund

4

25 Min

Wintersalat mit Orangen und Granatapfel

Salat

Salat Vegetarisch Gesund

4

30 Min

Rote Linsen Dal

Suppe

Asiatisch Curry Gesund

4

35 Min

Gemüsepfanne mit Hähnchen

Hauptgericht

Fleisch Gemüse Gesund

2

5 Min

Zitronen-Kurkuma-Wasser

Getränke

Vegan Vegetarisch Gesund

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