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15 min

Insalata di Asparagi Primaverile con Mela

Insalata

Vegetariano Primavera Salutare

2

42 min

Pizza di ricotta con pomodori e mozzarella

Pizza

Basso contenuto di carboidrati Senza glutine Salutare

2

25 min

Insalata fresca di pollo con cachi e verdure croccanti

Insalata

Insalata Pollo Salutare

2

35 min

Salmone arrosto con quinoa e verdure

Piatto principale

Pesce Verdure Sano

2

30 min

Insalata cruda e colorata di zucchine

Insalata

Vegetariano Estate Salutare

6

40 min

Saporita teglia di patate e asparagi

Piatto principale

Vegetarian Gluten-free Healthy

2

1 h 20 min

Verdure ripiene con ripieno di quinoa e feta

Piatto principale

Vegetariano Mediterraneo Salutare

4

50 min

Zoodles con Salsa di Verdure al Forno

Piatto principale

Vegetariano Verdura Salutare

4

1 h

Bocconcini di Riso Arrotolati con Verdure

Insalata di Riso o Pasta

Vegetariano Asiatico Salutare

2

16 h 15 min

Yogurt fatto in casa alle fragole

Dolce

Colazione Dolce Salutare

4

15 min

Insalata di Filetti di Trota

Insalata

Insalata Pesce Salutare

1

45 min

Insalata colorata di carote con arance e condimento al sesamo e lime

Insalata

Vegetariano Insalata Salutare

4

45 min

Variazione di insalata con funghi saltati e condimento al miele e senape

Insalata

Vegetariano Insalata Salutare

4

40 min

Fare il muesli croccante da soli

Colazione

Cottura al forno Colazione Salutare

25 min

Insalata di cavolo rosso con feta, datteri e semi per insalata

Insalata

Vegetariano Insalata Salutare

4

12 min

Porridge di avena e mele

Dolce

Vegetariano Colazione Salutare

1

30 min

Salmone al Limone dal Forno

Piatto principale

Pesce Mediterraneo Salutare

4

45 min

Frittelle di Verdure

Finger Food

Vegetarian Verdure Sano

4

35 min

Patate bollite con quark alle erbe

Piatto principale

Vegetariano Senza glutine Sano

4

2 h 32 min

Insalata Estiva di Fagiolini e Pere

Insalata

Vegetariano Estate Salutare

2

30 min

Pancake di farina d'avena con frutti di bosco

Torta

Colazione Vegetariano Salutare

4

10 min

Insalata Fresca di Carote e Mele

Insalata

Vegetariano Cibo crudo Sano

4

1 h 15 min

Polpettine di Tofu ai Funghi con Carote al Miele

Piatto principale

Vegetariano Sostanzioso Salutare

4

30 min

Bowl Asiatica di Noodles e Verdure

Insalata di riso o pasta

Vegano Senza lattosio Salutare

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