Puten-Curry-Topf

Puten-Curry-Topf

Studentenküche

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Zubereitungszeit

40 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Puten-Curry-Topf ist in 40 Min fertig und ergibt 4 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

Dieses Puten-Curry-Topf Rezept ist ein schnelles und einfaches Gericht, ideal für die Studentenküche. Zartes Putengeschnetzeltes wird mit aromatischen Gewürzen und einer cremigen Soße kombiniert. In nur 40 Minuten zubereitet, bietet es eine proteinreiche und sättigende Mahlzeit für den Alltag. Serviert mit Reis ist es ein vollwertiges Hauptgericht für die ganze Familie. Die Zubereitung erfolgt mit dem Thermomix®.

Zutaten (10 Zutaten)

  • 1 Stück Zwiebel
  • 600 g Putengeschnetzeltes
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 EL Mehl
  • 3 TL Curry
  • 1 EL Tomatenmark
  • 500 ml Geflügelfond
  • 200 g Sahne
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Zubereitung (7 Schritte)

1

Zwiebel zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

Eine Zwiebel schälen, vierteln und in den Mixtopf geben. Anschließend 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

3
2

Zwiebeln andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120

2 EL Rapsöl zu den Zwiebeln in den Mixtopf geben und 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten. Bei Bedarf mit dem Spatel nach unten schieben.

180
3

Fleisch anbraten

600 g Putengeschnetzeltes in einer Pfanne mit etwas Rapsöl von allen Seiten scharf anbraten. Die angedünsteten Zwiebeln aus dem Mixtopf in die Pfanne zum Fleisch geben und kurz mitdünsten.

4

Fleisch-Zwiebel-Mischung in den Mixtopf geben

Die angebratenen Fleisch-Zwiebeln in den Mixtopf geben.

5

Würzen und Ablöschen

Thermomix® Einstellung
10 Sek./Stufe 3

1 EL Mehl, 3 TL Curry und 1 EL Tomatenmark zugeben und 10 Sek./Stufe 3 verrühren. Anschließend mit 500 ml Geflügelfond und 200 g Sahne ablöschen.

10
6

Köcheln lassen

Thermomix® Einstellung
10 Min./100°C/Stufe 1 100

Das Curry-Geschnetzelte 10 Min./100°C/Stufe 1 köcheln lassen.

600
7

Abschmecken

Thermomix® Einstellung
2 Min./100°C/Stufe 1 100

Das Curry-Geschnetzelte mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf weitere 2 Min./100°C/Stufe 1 erwärmen.

120

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Rezeptbild

Über das Rezept

Puten-Curry-Topf, ein Gericht, das bei mir persönlich viele Erinnerungen weckt. Es ist eine Abwandlung eines Currys, das meine Oma früher immer gekocht hat, allerdings mit Hähnchen. Ich habe es im Laufe der Jahre an meine Vorlieben angepasst und die Zubereitung mit dem Thermomix® vereinfacht. Es ist ein Gericht, das schnell geht, wenig Aufwand erfordert und trotzdem unglaublich lecker und sättigend ist. Das Geheimnis eines guten Curry-Topfs liegt in den Zutaten. Das Putengeschnetzelte sollte von guter Qualität sein, am besten aus der Keule, da es saftiger bleibt. Die Zwiebel bildet die Basis für das Aroma und wird im Thermomix® fein gehackt, um sich optimal in die Soße einzufügen. Das Rapsöl dient zum Andünsten der Zwiebeln und Anbraten des Fleisches, kann aber auch durch Kokosöl für eine exotischere Note ersetzt werden. Das Mehl dient als Bindemittel für die Soße und sorgt für eine cremige Konsistenz. Currypulver ist natürlich der Hauptgeschmacksträger, wobei ich gerne eine milde Variante verwende und mit etwas Chili nachwürze. Tomatenmark bringt eine leichte Säure und Tiefe in den Geschmack. Der Geflügelfond ist wichtig für die Flüssigkeit und den Geschmack der Soße, hier kann man auch Gemüsebrühe verwenden, wenn man es etwas leichter mag. Die Sahne sorgt für die Cremigkeit und rundet das Gericht ab. Salz und Pfeffer sind natürlich unerlässlich, um den Geschmack abzurunden. Bei der Zubereitung im Thermomix® ist es wichtig, die Zwiebeln nicht zu lange anzudünsten, da sie sonst verbrennen können. Das Anbraten des Fleisches in der Pfanne ist wichtig, um Röstaromen zu erzeugen, die dem Gericht mehr Geschmack verleihen. Beim Verrühren von Mehl, Curry und Tomatenmark im Thermomix® sollte man darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Das Köcheln lassen im Thermomix® ist sehr praktisch, da man das Gericht nicht ständig im Auge behalten muss. Für eine vegetarische Variante kann man das Putengeschnetzelte durch Kichererbsen, Tofu oder Gemüse wie Blumenkohl, Brokkoli oder Süßkartoffeln ersetzen. Bei den Gewürzen kann man nach Belieben variieren. Ingwer, Knoblauch, Kurkuma, Koriander oder Kreuzkümmel passen hervorragend zu Curry. Wer es schärfer mag, kann Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen. Serviert wird der Puten-Curry-Topf am besten mit Reis, entweder Basmati- oder Jasminreis. Dazu passt ein frischer Salat oder Naan-Brot. Man kann das Gericht auch mit frischen Kräutern wie Koriander oder Petersilie garnieren. Der Puten-Curry-Topf lässt sich gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Er schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, da die Aromen dann richtig durchgezogen sind. Man kann ihn auch portionsweise einfrieren und bei Bedarf wieder auftauen.

Allergene

  • Milch
  • Glutenhaltige Getreide

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