Tropical Green Smoothie

Name: Tropical Green Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Servings
Ingredients: 1 cup frozen mango chunks; 0.5 piece lemon, peeled; 1 cup fresh spinach; 0.25 piece unpeeled zucchini, chopped; 0.75 cup water; 4 cube ice cubes; 1 tbsp coconut oil, melted

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Cook Time

5 min

Servings

Difficulty

Easy

Prep Time

5 min

This Thermomix® recipe for Tropical Green Smoothie is ready in 5 min and yields 2 servings. Step-by-step guide with precise Thermomix® settings on MixBuch.

Description

Dieser tropische grüne Smoothie ist ein erfrischender und nahrhafter Start in den Tag! Ich liebe es, gefrorene Mango für eine cremige Textur und Süße zu verwenden, die perfekt mit dem frischen Spinat und der Zucchini harmoniert. Ein Spritzer Zitrone sorgt für eine angenehme Säure, während ein Hauch Kokosöl dem Smoothie eine subtile tropische Note verleiht. Dieser Smoothie ist super schnell zubereitet und ideal für alle, die eine gesunde und leckere Mahlzeit suchen. Perfekt für einen schnellen Frühstück oder als erfrischender Snack zwischendurch!

Ingredients (7 ingredients)

1 cup frozen mango chunks
0.5 piece lemon, peeled
1 cup fresh spinach
0.25 piece unpeeled zucchini, chopped
0.75 cup water
4 cube ice cubes
1 tbsp coconut oil, melted

Preparation (1 steps)

Smoothie zubereiten

Thermomix® Setting

30 sec/Speed 10

Add 1 cup of frozen mango chunks, ½ peeled lemon, 1 cup of fresh spinach, ¼ chopped unpeeled zucchini, ¾ cup of water, 4 ice cubes, and 1 tablespoon of melted coconut oil to the mixing bowl. Blend for 30 seconds / speed 10 until smooth.