Pollo Crujiente en Bowl
Ensalada
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Tiempo de cocción
45 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil
Tiempo de preparación
30 Min
Descripción
¡Me encanta preparar este bowl de pollo crujiente! Es un plato fresco y colorido, perfecto para un almuerzo veraniego o una cena ligera. El pollo, hecho crujiente en la sartén, combina muy bien con el arroz para sushi, el maíz dulce y el aguacate cremoso. Un toque de cebolla roja y tomates cherry añade frescura, mientras que las nueces y las semillas de sésamo aportan un toque crujiente. La salsa teriyaki completa el conjunto con un sabor agridulce irresistible. Esta receta es ideal para quienes buscan una alternativa sana y sabrosa, rica en proteínas y fácil de preparar. Se puede personalizar con las verduras que se prefieran, ¡haciéndola siempre diferente y deliciosa!
Ingredientes (10 ingredientes)
-
1 unidad pechuga de pollo asada entera
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240 gr arroz para sushi
-
150 g maíz
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1 unidad aguacate maduro
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1 unidad cebolla roja
-
20 unidad tomates cherry
-
nueces
-
semillas de sésamo
-
salsa teriyaki
-
aceite de oliva
Preparación (5 pasos)
Preparación del pollo
Cortar la pechuga de pollo asada en trozos pequeños y reservar.
Cocción del arroz
Poner 240 g de arroz para sushi en el cestillo. Verter 700 ml de agua en el vaso. Introducir el cestillo y cocinar durante 20 Min./Varoma/Stufe 4.
Preparación de los ingredientes
Mientras tanto, cortar 1 aguacate maduro en dados, 1 cebolla roja en rodajas finas y 20 tomates cherry por la mitad.
Montaje del bowl
Dividir el arroz cocido en 4 cuencos. Añadir el pollo en trozos, 150 g de maíz, el aguacate, la cebolla roja y los tomates cherry.
Condimento y decoración
Aderezar con salsa teriyaki y aceite de oliva al gusto. Decorar con nueces al gusto y semillas de sésamo al gusto.
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Más imágenes
Creado por
Chiara Leone
5
Rezepte
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Kochbücher
Etiquetas
Alérgenos
- Semillas de sésamo
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