Estofado Aromático Verde de Pollo al Coco

Estofado Aromático Verde de Pollo al Coco

Guiso

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Tiempo de cocción

1 h 30 min

Raciones

4

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

45 Min

Descripción

Este estofado verde de pollo al coco es un plato sabroso y aromático que es perfecto para una cena acogedora. ¡He estado preparando esta receta durante años y siempre es un éxito! La combinación de leche de coco, jalapeños y hierbas frescas crea un perfil de sabor único y delicioso. Los muslos de pollo se vuelven increíblemente tiernos mientras se cocinan a fuego lento en el caldo fragante. Sírvelo con arroz o fideos para una comida completa y satisfactoria. Es especialmente reconfortante durante los meses más fríos, y el color verde vibrante lo hace lo suficientemente festivo para una reunión navideña.

Ingredientes (20 ingredientes)

  • 4 unidad muslos de pollo enteros
  • sal
  • aceite vegetal
  • 14 ounce leche de coco
  • 1.75 cups agua
  • 6 diente ajo, pelado
  • 3 unidad chiles jalapeños frescos, sin semillas y picados
  • 1 manojo cilantro
  • 0.5 manojo cebollas verdes, solo las partes blancas y verde claro, picadas
  • aceite vegetal
  • 1 unidad cebolla, en rodajas
  • 6 rebanada jengibre fresco
  • 1 tablespoon curry rojo en polvo
  • 2 tablespoon zumo de lima
  • 2 tablespoon salsa de pescado
  • 1 tablespoon azúcar moreno
  • 2 cups trozos de boniato de 1 pulgada
  • 1.5 cups trozos de berenjena de 1 pulgada
  • 1 manojo hojas frescas de albahaca tailandesa, rotas
  • sal y pimienta negra molida

Preparación (10 pasos)

1

Sazonar los muslos de pollo

Sazone 4 muslos de pollo enteros con sal al gusto por todos los lados. Dejar de lado.

2

Dorar los muslos de pollo

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén a fuego medio; coloque los muslos de pollo en la sartén y cocine hasta que estén dorados por cada lado, aproximadamente 4 minutos por lado. Retire el pollo de la sartén y reserve.

3

Preparar la mezcla de leche de coco

Configuración Thermomix®
30 Sec./Velocidad 8

Coloque 1 lata (14 onzas) de leche de coco, 1 ¾ tazas de agua, 6 dientes de ajo (pelados), 3 chiles jalapeños frescos (sin semillas y picados), 1 manojo de cilantro y ½ manojo de cebollas verdes (solo las partes blancas y verde claro, picadas) en el vaso Thermomix. Cubra y haga un puré hasta que quede suave.

30
4

Sofreír la cebolla y el jengibre

Configuración Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120

Añada 1 cucharada de aceite vegetal, 1 cebolla en rodajas y 6 rodajas de jengibre fresco al vaso Thermomix.

180
5

Tostar el curry en polvo

Configuración Thermomix®
1 min/120°C/Velocidad 1 120

Espolvoree 1 cucharada de curry rojo en polvo sobre las cebollas y el jengibre en el vaso Thermomix.

60
6

Añadir el pollo y la mezcla de coco

Coloque los muslos de pollo en una sola capa sobre las cebollas y el jengibre en el vaso Thermomix. Vierta la mezcla de coco en puré, 2 cucharadas de zumo de lima, 2 cucharadas de salsa de pescado y 1 cucharada de azúcar moreno sobre el pollo.

7

Cocer a fuego lento el pollo

Configuración Thermomix®
45 min/100°C/Velocidad 1 100

Lleve la mezcla a ebullición y reduzca el fuego a bajo. Cubra y cocine a fuego lento, retirando la grasa, hasta que los muslos de pollo estén tiernos. Ajuste el Thermomix a 45 Min./100°C/Stufe 1.

2700
8

Añadir las patatas y la berenjena

Configuración Thermomix®
20 min/100°C/Velocidad 1 100

Retire el pollo del vaso Thermomix y reserve. Agregue 2 tazas de trozos de boniato de 1 pulgada a la mezcla de leche de coco, aumente el fuego a medio-alto y lleve a ebullición. Agregue 1 ½ tazas de trozos de berenjena de 1 pulgada. Cocine hasta que las patatas y la berenjena estén tiernas. Ajuste el Thermomix a 20 Min./100°C/Stufe 1.

1200
9

Añadir la albahaca y sazonar

Configuración Thermomix®
1 min/90°C/Linkslauf Velocidad 1 90 Giro inverso

Agregue 1 manojo de hojas frescas de albahaca tailandesa (rotas) a la mezcla de leche de coco; sazone con sal y pimienta negra molida al gusto.

60
10

Volver a poner el pollo y calentar

Configuración Thermomix®
5 min/90°C/Linkslauf Velocidad 1 90 Giro inverso

Vuelva a colocar el pollo en la mezcla de leche de coco en el vaso Thermomix; reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el pollo esté caliente. Ajuste el Thermomix a 5 Min./90°C/Linkslauf Stufe 1.

300

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Olivia Jones

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