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25 min

Tostadas Sabrosas con Patata y Carne Picada

Comida para picar

Carne Fiesta Fácil

6

1 h 15 min

Ceviche de Bacalao en Cuencos de Tortilla

Ensalada

Pescado Verano Fresco

4

15 min

Pasta de Curry Roja o Verde

Pastas

Vegetariano Vegano Sin gluten

10 min

Dip de dátiles con curry y queso crema

Salsas para mojar

Fácil Rápido Vegetariano

4

25 min

Salsa de Curry Clásica

Salsas

Curry Salsa Indio

25 min

Bistec con Ensalada Tibia de Lentejas y Remolacha

Ensalada

Carne Saludable Alto en Proteína

2

5 min

Exótica Salsa de Plátano

Salsas

Vegetariano Rápido Salsa

10 min

Mezcla de Especias BBQ

Mezcla de Especias

Parrilla BBQ Especias

10 min

Ensalada Crujiente de Lechuga con Berro

Ensalada

Vegetariano Saludable Rápido

4

2 h

Huevos Rellenos de Hierbas y Especias

Comida para picar

Fiesta Aperitivo Vegetariano

24

5 min

Salsa Cremosa de Eneldo con Limón

Salsas

Fácil Rápido Vegetariano

4

10 min

Sabrosas Tostadas de Trucha con Remolacha

Plato de pan

Pescado Pan Sabroso

4

35 min

Hamburguesas de Cerdo con Tocino Ahumado y Cheddar

Plato Principal

Carne Verano Abundante

4

2 h 25 min

Rollitos de Carne Picada Caseros

Carne

Carne Parrilla Mediterráneo

4

25 min

Huevos en cremosa salsa de mostaza

Plato principal

Vegetariano Sabroso Comida casera

2

48 h 35 min

Asado de Seitán Casero

Cocina para Estudiantes

Vegano Vegetariano Alto en proteínas

3

30 min

Ensalada de Cuscús con Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Vegano Ensalada

45 min

Tiras de Pollo Crujientes al Horno

Plato Principal

Carne Fiesta Fácil

8

3 h 25 min

Muslos de Pollo al Cítrico

Plato principal

Carne Mediterráneo Piccante

4

2 h

Sopa abundante de gulash

Sopa

Carne Abundante Sopa

8

50 min

Pechuga de pollo en salsa cremosa

Gratinado

Carne Sabroso Caliente

4

40 min

One Pot Pasta con Salsiccia

Plato principal

Italiano Abundante Pasta

8

50 min

Ensalada de Espelta con Verduras de Verano

Ensalada

Vegetariano Sano Verano

4

1 h

Pescado Adobado (Salmón, Trucha o Caballa)

Aperitivo

Pescado Fácil Cocinar con antelación

6