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5 h 20 min

Guiso de Pollo con Judías Dulces

Cazuela

Carne Abundante Picante

8

35 min

Pasta de Inspiración Tailandesa con Limón y Coco

Arroz o Ensalada de Pasta

Pasta Pollo Asiático

4

25 min

Bolsillos de Tortilla de Atún y Frijoles Negros

Comida para picar

Aperitivo Picante Rápido

4

45 min

Cremoso plato de lentejas y arroz con tomates y espinacas

Plato Principal

Vegetariano Saludable Picante

4

2 h

Rollitos de Sushi Deconstruidos

Ensalada de Arroz o Pasta

Asiático Saludable Arroz

4

2 h 25 min

Sabrosa sopa de verduras y frijoles carilla con espinacas

Sopa

Vegetariana Saludable Abundante

10

1 h

Salsa de tomate casera

Salsas

Vegetariana Vegana Sin gluten

8

30 min

Tazón de Arroz con Carne Molida Coreana

Ensalada de Arroz o Pasta

Carne Fácil Picante

4

35 min

Curry de Pollo Verde Aromático

Plato principal

Carne Picante Asiático

4

1 h 55 min

Caldo de Verduras Sabroso con Nota Ahumada

Sopa

Vegano Vegetariano Sin gluten

12

12 h 30 min

Ensalada Clásica de Patata

Ensalada

Fiesta Fácil Aperitivo

20

10 h 20 min

Brochetas de pollo marinadas con miel y mostaza

Plato principal

Carne Fiesta Fácil

4

25 min

Wraps de Pollo con Queso y Ajo

Aperitivos

Carne Snack Sabroso

4

45 min

Salteado de Quinoa y Verduras

Cocina para estudiantes

Vegetariano Vegano Sin gluten

4

30 min

Delicioso Chili con Carne

Cocina para estudiantes

Carne Abundante Picante

4

50 min

Sabroso chili con frijoles y maíz

Sopa

Carne Fiesta Contundente

6

1 h 5 min

Sustancioso Estofado de Carne Picada con Pimientos y Piña

Sopa

Carne Contundente Fiesta

12

24 h 45 min

Ensalada de capas con ingredientes abundantes

Ensalada

Ensalada Fiesta Verano

4

4 h 40 min

Sabrosa Ensalada de Capas con Tacos

Ensalada

Ensalada Carne Fiesta

6

2 h 20 min

Salsa de tomate rústica

Salsas

Vegetariano Italiano Mediterráneo

4

1 h

Pescado Adobado (Salmón, Trucha o Caballa)

Aperitivo

Pescado Fácil Cocinar con antelación

6

1 h 10 min

Pila de Galletas de Melocotón

Pastel

Postre Verano Afrutado

8

2 h

Gratinado de alcachofas con tocino campesino

Gratinado

Copioso Fiesta Invierno

10

1 h 5 min

Pollo Maceratese con Salsa de Limón

Plato principal

Carne Italiano Plato único

4