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45 min

Pollo Caramelizado con Especias

Plato principal

Carne Fácil Contundente

4

3 h

Potaje de Garbanzos con Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Caliente

6

25 min

Paninis Ligeros con Pollo y Verduras a la Parrilla

Pan y paninis

Italiano Mediterráneo Saludable

4

50 min

Crêpes ligeros con gambas y pesto de albahaca

Plato principal

Italiano Mediterráneo Pescado

6

1 h 25 min

Tomates Rellenos Ligeros al Horno

Plato principal

Carne Verduras Fácil

6

1 h 30 min

Milhojas de col rizada y pescado ligero

Plato principal

Pescado Sano Ligero

6

25 min

Dorada veraniega sobre ensalada de tomate

Ensalada

Pescado Ensalada Verano

2

55 min

Pollo al vapor con albaricoques y aroma de jengibre

Plato principal

Carne Asiático Sano

4

30 min

Refrescante Sopa Fría de Verano con Leche Agria

Sopa

Vegetariano Verano Frío

4

35 min

Ensalada griega con pechuga de pollo

Ensalada

Ensalada Pollo Mediterráneo

2

2 h 32 min

Ensalada veraniega de judías y pera

Ensalada

Vegetariano Verano Saludable

2

30 min

Ensalada veraniega con pavo y cítricos

Ensalada

Ensalada Carne Verano

4

45 min

Sartén de hinojo y rape

Plato principal

Pescado Verduras Mediterráneo

4

35 min

Composición de Espárragos con Vinagreta de Uvas

Ensalada

Espárragos Primavera Ensalada

4

2 h

Trocitos crujientes de arroz con chocolate sin cacahuete

Confitería

Postre Aperitivo Fácil

24

30 min

Espaguetis con salsa de tomate y atún

Pasta

Italiano Pasta Pescado

4

40 min

Sopa Cremosa de Patata y Puerro

Sopa

Vegetariana Abundante Comida reconfortante

6

20 min

Ensalada Fresca de Apio Nabo y Tomate

Ensalada

Vegetariano Verano Saludable

6

55 min

Brownies Remolino de Cereza

Pastel

Postre Aperitivo Fiesta

24

35 min

Fideos Soba con Setas y Yaca

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Vegano Asiático

4

30 min

Escalope de cerdo con champiñones a la crema

Plato principal

Carne Abundante Caliente

4

45 min

Pollo Parmesano al Horno

Guiso

Carne Italiano Abundante

2

45 min

Arroz Infusionado con Azafrán con Pollo y Pimientos

Arroz o Pasta

Carne Mediterráneo Saludable

4

38 min

Albóndigas Ligeras de Pollo al Horno

Albóndigas

Saludable Rico en proteínas Bajo en calorías

4