Sustanciosa Sopa de Carne Picada y Frijoles

Sustanciosa Sopa de Carne Picada y Frijoles

Sopa

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Tiempo de cocción

50 min

Raciones

6

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

40 min

Esta receta Thermomix® para Sustanciosa Sopa de Carne Picada y Frijoles está lista en 50 min y rinde 6 porciones. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

¡Esta sustanciosa sopa de carne picada y frijoles es un verdadero alimento para el alma! Me gusta prepararla especialmente cuando hace frío afuera. La combinación de carne picada, frijoles, tomates y una buena porción de picante calienta desde adentro y simplemente sabe deliciosa. La sopa es rápida de preparar y es perfecta para fiestas o como un almuerzo abundante. Si no te gusta tan picante, puedes usar un poco menos de pimentón. Una cucharada de crema agria o yogur también le va muy bien. Y lo mejor: ¡se puede preparar muy bien y recalentada sabe casi aún mejor!

Ingredientes (13 ingredientes)

  • 300 g Puerro (Ajo porro)
  • 1 unidad Cebolla
  • 2 diente Ajo
  • 850 ml Frijoles (Lata)
  • 2 cda Aceite de girasol
  • 1 kg Carne picada
  • 2 cda Harina
  • 1 l Caldo de verduras
  • 850 ml Tomates (Lata)
  • 2 paquete Mini-Cabanossi
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta
  • 1 pizca Pimentón rosa picante

Preparación (4 pasos)

1

Preparar el puerro, la cebolla y el ajo

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 5

Limpiar el puerro, cortarlo en aros y lavarlo a fondo. Pelar la cebolla, partirla por la mitad y ponerla en el vaso mezclador con los dientes de ajo. Picar 3 seg./velocidad 5. Empujar todo hacia abajo desde el borde con la espátula.

3
2

Sofreír las verduras

Configuración Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120

Añadir el aceite de girasol y sofreír 3 min./120°C/velocidad 1.

180
3

Freír la carne picada

Freír la carne picada en una sartén aparte con un poco de aceite durante unos 10 minutos hasta que esté dorada y desmenuzada. Después de unos 8 minutos, añadir las verduras sofritas del vaso mezclador y sofreír brevemente. Espolvorear la harina por encima y sofreír brevemente.

4

Terminar la sopa

Configuración Thermomix®
10 min/100°C/Velocidad 1 100 Giro inverso

Poner la carne picada frita con las verduras en el vaso mezclador. Añadir el caldo de verduras, el puerro, los tomates (picados groseramente), los frijoles y el Cabanossi. Sazonar con sal, pimienta y pimentón rosa picante. Cocinar a fuego lento 10 min./100°C/velocidad 1 Giro a la izquierda removiendo ocasionalmente.

600

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Imagen de la receta

Sobre la receta

Esta sustanciosa sopa de carne picada y frijoles es un clásico en nuestra familia que llega a la mesa especialmente en los fríos días de otoño e invierno. Heredé la receta de mi abuela, quien a su vez la heredó de su madre. A lo largo de los años, naturalmente ha cambiado un poco, pero la idea básica, una sopa abundante y reconfortante con mucho sabor, se ha mantenido. La lista de ingredientes puede parecer larga a primera vista, pero cada componente contribuye al resultado general. El puerro proporciona una nota suave y ligeramente dulce, la cebolla y el ajo forman la base aromática. Los frijoles, preferiblemente frijoles rojos o una mezcla de diferentes tipos de frijoles, aportan una textura agradable y son muy abundantes. La carne picada es, por supuesto, la estrella de la sopa y proporciona la base sabrosa. La harina actúa como aglutinante y proporciona una consistencia cremosa. El caldo de verduras forma la base líquida y realza el sabor. Los tomates enlatados aportan acidez y dulzor a la sopa, mientras que el mini-Cabanossi proporciona un condimento ahumado. La sal, la pimienta y el pimentón rosa picante completan el conjunto y le dan a la sopa el toque final. Al preparar en Thermomix®, es importante añadir los ingredientes en el orden correcto. Primero, la cebolla y el ajo se trituran y se sofríen para liberar sus aromas. La carne picada se fríe por separado para que quede bien dorada y desmenuzada. Luego, todos los ingredientes se añaden al vaso mezclador y la sopa se cocina a fuego lento. El giro a la izquierda es importante para que los frijoles no se cocinen demasiado. Durante la cocción, debe remover la sopa ocasionalmente para asegurarse de que nada se pegue al fondo. Si te gusta vegetariano o vegano, puedes sustituir la carne picada por una alternativa vegetal, como gránulos de soja o lentejas. En lugar de Cabanossi, puedes utilizar pimentón ahumado en polvo para obtener un sabor ahumado similar. También puede variar con las especias: el comino, el chile o el orégano combinan muy bien con esta sopa. La sopa de carne picada y frijoles se sirve mejor caliente, con una cucharada de crema agria o yogur y un trozo de pan fresco. También van bien los nachos o los chips de tortilla. Si te gusta un poco más abundante, puedes espolvorear un poco de queso rallado por encima. La sopa se puede preparar con antelación y recalentada sabe casi aún mejor. Se puede guardar en el frigorífico hasta tres días o congelar. Para recalentar, simplemente calentar en una olla o en el microondas.

Creado por

Katharina Fontaine

Katharina Fontaine

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