Pudding Avocat-Chocolat

Name: Pudding Avocat-Chocolat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Stück avocat mûr; 1 Stück banane; 2 EL noix de coco râpée; 2 EL cacao en poudre; 1 EL sirop d'agave

Dessert

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Temps de cuisson

10 min

Portions

Difficulté

Facile

Temps de préparation

10 Min

Description

Ce pudding avocat-chocolat préparé au Thermomix® est un dessert rapide et végan ou un en-cas sain. Les ingrédients principaux sont l'avocat, la banane, la noix de coco râpée, le cacao en poudre et le sirop d'agave. En seulement 10 minutes, vous préparerez avec le Thermomix® deux portions de ce pudding crémeux. Idéal pour ceux qui recherchent un dessert léger et végan ou qui souhaitent déguster une collation riche en protéines après l'entraînement.

Ingrédients (5 ingrédients)

1 Stück avocat mûr
1 Stück banane
2 EL noix de coco râpée
2 EL cacao en poudre
1 EL sirop d'agave

Préparation (3 étapes)

Préparer l'avocat et la banane

À l'aide d'une cuillère, détacher la chair de l'avocat de sa peau. Éplucher la banane et la couper en gros morceaux.

Mélanger et mixer les ingrédients

Paramètre Thermomix®

30 sec/Vitesse 8

Mettre tous les ingrédients (1 avocat mûr, 1 banane, 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée, 2 cuillères à soupe de cacao en poudre, 1 cuillère à soupe de sirop d'agave) dans le bol mixeur et mixer jusqu'à obtenir une crème.

30 sec