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15 min

Salade d'asperges printanière à la pomme

Salade

Végétarien Printemps Sain

2

42 min

Pizza au Quark avec Tomates et Mozzarella

Pizza

Faible en glucides Sans gluten Sain

2

25 min

Salade fraîche de poulet à la kaki et aux légumes croquants

Salade

Salade Poulet Sain

2

35 min

Saumon poêlé avec quinoa et légumes

Plat principal

Poisson Légumes Sain

2

30 min

Salade de crudités de courgettes colorées

Salade

Végétarien Été Sain

6

40 min

Plaque de légumes copieuses aux pommes de terre et aux asperges

Plat principal

Vegetarian Gluten-free Healthy

2

1 h 20 min

Légumes farcis à la garniture de quinoa et feta

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Sain

4

50 min

Zoodles avec Sauce de Légumes au Four

Plat principal

Végétarien Légumes Sain

4

1 h

Bouchées de Riz Roulées aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Asiatique Sain

2

16 h 15 min

Yogourt aux fraises fait maison

Dessert

Petit-déjeuner Dessert Sain

4

15 min

Salade de Filet de Truite

Salade

Salade Poisson Sain

1

45 min

Salade de carottes colorée aux oranges et à la vinaigrette sésame-citron vert

Salade

Végétarien Salade Sain

4

45 min

Variation de salade avec des champignons sautés et une vinaigrette au miel et à la moutarde

Salade

Végétarien Salade Sain

4

40 min

Faire des céréales croustillantes soi-même

Petit-déjeuner

Cuisson Petit-déjeuner Sain

25 min

Salade de chou rouge avec feta, dattes et graines de salade

Salade

Végétarien Salade Sain

4

12 min

Bouillie d'avoine et de pommes pour le petit-déjeuner

Dessert

Végétarien Petit-déjeuner Sain

1

30 min

Saumon au Citron du Four

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

45 min

Galettes de légumes

Amuse-gueule

Vegetarian Légumes Sain

4

35 min

Pommes de terre bouillies au quark aux herbes

Plat principal

Végétarien Sans gluten Sain

4

2 h 32 min

Salade estivale aux haricots et aux poires

Salade

Végétarien Été Sain

2

30 min

Crêpes aux flocons d'avoine et aux baies

Gâteau

Petit déjeuner Végétarien Sain

4

10 min

Salade Fraîche de Carottes et Pommes

Salade

Végétarien Crudités Sain

4

1 h 15 min

Boulettes de tofu aux champignons avec des carottes au miel

Plat principal

Végétarien Copieux Sain

4

30 min

Bol Asiatique de Nouilles et Légumes

Salade de riz ou de nouilles

Végétalien Sans lactose Sain

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