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1 h

Sauté Oriental de Poulet aux Noix de Cajou et Brocoli

Plat principal

Asiatique Poulet Riz

4

20 min

Boules énergétiques aux Dattes et aux Noix

Confiserie

Végan Végétarien Snack

20

25 min

Poulet sauté aigre-doux

Plat principal

Viande Asiatique Rapide

4

20 min

Salade estivale de concombres et tomates

Salade

Végétarien Été Salade

4

20 min

Poulet à la Menthe Fraîche et au Citron

Plat principal

Viande Facile Rapide

4

1 h 5 min

Légumes Farcis Gratinés

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Été

8

40 min

Paquets de Poulet Barbecue

Plat Principal

Viande Facile Été

4

50 min

Salade de quinoa aux saveurs orientales

Salade

Végétarien Été Salade

4

35 min

Filets de Dorade Panés au Four

Plat principal

Italien Méditerranéen Poisson

4

1 h 30 min

Caldo de Lotte aux Pommes de Terre

Soupe

Méditerranéen Chaud Poisson

4

35 min

Tortilla à la Courge avec Oignon Caramélisé

Plat de pain

Végétarien Facile Économique

4

15 min

Salade Rafraîchissante aux Herbes et Tomates

Salade

Végétarien Végétalien Été

4

35 min

Soupe Andine aux Pommes de Terre, Fromage et Œuf

Soupe

Chaud Économique Copieux

4

15 min

Blettes rouges sautées au gingembre et au piment

Plat principal

Végétarien Épicé Rapide

2

25 min

Poulet au Sésame avec Glaçage au Miel et au Soja

Plat Principal

Viande Asiatique Rapide

2

35 min

Caldo de Nouilles aux Légumes et Viande

Soupe

Chaud Copieux Économique

1

35 min

Nouilles Soba aux Champignons et au Jacquier

Salade de Riz ou de Pâtes

Végétarien Végan Asiatique

4

1 h

Lentilles braisées aux légumes

Soupe

Copieux Économique Végétarien

4

15 min

Salade d'été aux tomates et à l'avocat

Salade

Végétarien Été Salade

2

2 h

Rafraîchissante Soupe Froide de Pastèque et Tomate

Soupe

Végétarien Végan Été

6

35 min

Salade d'été aux feuilles avec du veau

Salade

Viande Salade Été

4

45 min

Poivrons Farçis Végétariens au Four

Plat principal

Végétarien Économique Facile

2

1 h 5 min

Ragoût de Poulet à la Chiclayana avec Courge Loche

Ragoût

Viande Épicé Copieux

5

1 h 30 min

Ceviche Frais de Poulet à la Péruvienne

Salade

Viande Fête Facile

4