Involtini di cavolo verza in salsa di pomodoro piccante

Involtini di cavolo verza in salsa di pomodoro piccante

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Tempo di cottura

1 h 45 min

Porzioni

4

Difficoltà

Medio

Tempo di preparazione

45 min

Questa ricetta Thermomix® per Involtini di cavolo verza in salsa di pomodoro piccante è pronta in 1 h 45 min e produce 4 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questi involtini di cavolo verza sono un piatto sostanzioso e saziante, particolarmente adatto alla stagione più fredda. Il cavolo verza, ripieno di un saporito misto di carne macinata, viene stufato in una aromatica salsa di pomodoro. Grazie ai fiocchi d'avena nel ripieno, gli involtini rimangono belli succosi. Mi piace prepararli quando ho voglia di qualcosa di sostanzioso, ma non troppo pesante. La preparazione richiede un po' di tempo, ma il risultato ne vale la pena! Ideale per una cena accogliente con amici o familiari.

Ingredienti (11 ingredienti)

  • 1 pezzo Testa di cavolo verza
  • 1 spicchio Aglio
  • 1 pezzo Uovo (temperatura ambiente)
  • 1 cucchiaio Senape
  • 3 cucchiaio Fiocchi d'avena corposi
  • 400 g Carne macinata mista
  • 400 g Pomodori
  • 1 cucchiaio Erbe provenzali, essiccate
  • 4 cucchiaio Olio vegetale
  • Pepe
  • Sale

Preparazione (7 passaggi)

1

Preparare il cavolo verza

Rimuovere le foglie esterne dal cavolo verza. Quindi staccare delicatamente 8 grandi foglie di cavolo verza dal torsolo. Tagliare le spesse nervature delle foglie dal centro. Scottare brevemente le foglie in acqua bollente salata e poi raffreddarle. Lasciare sgocciolare le foglie su un canovaccio e tamponarle delicatamente per asciugarle. Preriscaldare il forno a 160°C a convezione.

2

Tritare cipolla e aglio

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 7

Mettere 1 spicchio d'aglio nel boccale e tritare per 3 sec./velocità 7. Spingere verso il basso con la spatola.

3
3

Preparare il ripieno di carne macinata

Impostazione Thermomix®
20 sec/Velocità 4

Mettere nel boccale 400 g di carne macinata mista, 1 uovo (a temperatura ambiente), 1 cucchiaio di senape, 3 cucchiai di fiocchi d'avena corposi, pepe, sale e 1 cucchiaio di erbe provenzali, essiccate, e mescolare per 20 sec./velocità 4.

20
4

Farcire e formare gli involtini

Sovrapporre 2 foglie di cavolo verza e mettere ¼ della massa di carne macinata sull'estremità inferiore, lasciando uno spazio di 2-3 cm sui lati. Piegare i lati sopra il ripieno e arrotolare il tutto a formare un involtino. Legare con lo spago da cucina a formare un involtino.

5

Preparare la salsa di pomodoro

Mescolare 400 g di pomodori con sale, pepe ed erbe provenzali in una ciotola.

6

Rosolare gli involtini

Scaldare 4 cucchiai di olio vegetale in una casseruola resistente al forno o in una pirofila e rosolarvi bene gli involtini su tutti i lati.

7

Stufare gli involtini

Aggiungere i pomodori agli involtini e cuocere il tutto nel forno preriscaldato per circa 1 ora.

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Informazioni sulla ricetta

Gli involtini di cavolo verza sono per me un pezzo d'infanzia. Mia nonna li preparava sempre in autunno, quando il cavolo verza arrivava fresco dal campo. Il profumo che poi si diffondeva per tutta la casa – semplicemente indimenticabile! La sua ricetta era ovviamente segreta, ma ho cercato di riprodurla nel miglior modo possibile. Questa versione qui è la mia interpretazione, con alcuni accorgimenti moderni. Il cavolo verza stesso è la star del piatto. Porta con sé una nota leggermente amara e una consistenza piacevole. È importante che le foglie non siano troppo spesse, altrimenti è difficile arrotolarle. La scottatura le rende più flessibili e toglie loro un po' di amarezza. La carne macinata fornisce il ripieno sostanzioso. Preferisco usare carne macinata mista, perché è più succosa della sola carne di manzo. I fiocchi d'avena sono il mio consiglio segreto: assorbono il succo della carne e mantengono il ripieno bello morbido e succoso. La senape e le erbe provenzali conferiscono al ripieno una nota speziata. La salsa di pomodoro crea il perfetto contrasto con il saporito cavolo verza. Non dovrebbe essere troppo dolce, ma piuttosto avere una leggera acidità. Il Thermomix® rende la preparazione davvero semplice. Tritare l'aglio è velocissimo e il ripieno di carne macinata è mescolato in un attimo. Assicurati che l'uovo sia a temperatura ambiente, in modo che si leghi meglio agli altri ingredienti. Quando si riempiono gli involtini, è necessaria pazienza. Le foglie sono delicate e si strappano facilmente. Meglio sovrapporre sempre due foglie per renderle più stabili. Legare con lo spago da cucina è importante affinché gli involtini non si scompongano durante la cottura. Se non hai lo spago da cucina, puoi anche fissarli con degli stuzzicadenti. Quando si rosolano gli involtini, assicurati che prendano colore su tutti i lati. Questo garantisce un buon aroma. La salsa di pomodoro dovrebbe coprire bene gli involtini, in modo che cuociano in modo uniforme. Per una variante vegetariana, puoi sostituire la carne macinata con lenticchie o un misto di riso e verdure. Invece di erbe provenzali, anche cumino, maggiorana o timo si abbinano bene al cavolo verza. Chi lo preferisce più piccante, può aggiungere un pizzico di peperoncino al ripieno. Si abbinano bene patate bollite, purè di patate o semplicemente un pezzo di pane casereccio. Un'insalata fresca completa il piatto. Gli involtini finiti si conservano bene in frigorifero e si possono riscaldare il giorno successivo. Puoi anche prepararli e metterli in forno poco prima di mangiare. In questo modo hai più tempo per i tuoi ospiti.

Creato da

Lena Krause

Lena Krause

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