Vegane Frühstücks-Muffins

Vegane Frühstücks-Muffins

Cake

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Tempo di cottura

50 min

Porzioni

12

Difficoltà

Easy

Tempo di preparazione

20 min

Questa ricetta Thermomix® per Vegane Frühstücks-Muffins è pronta in 50 min e produce 12 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Diese veganen Frühstücks-Muffins sind ein toller Start in den Tag! Ich backe sie oft am Wochenende, damit wir unter der Woche ein schnelles und gesundes Frühstück haben. Die Kombination aus Banane, Apfelmus und Karotten macht sie unglaublich saftig und die Haferflocken sorgen für eine angenehme Textur. Sie sind perfekt für alle, die es morgens eilig haben oder einfach etwas Gesundes naschen möchten. Die Muffins sind vegan, lassen sich gut vorbereiten und schmecken auch noch am nächsten Tag köstlich. Probiert sie unbedingt mal aus!

Ingredienti (17 ingredienti)

  • 0.25 tazza warm water
  • 1 tablespoon ground flaxseed
  • 2 pezzo over-ripe bananas, mashed
  • 0.5 tazza applesauce
  • 0.5 tazza grated carrots
  • 0.5 tazza vegetable oil
  • 0.5 tazza almond milk
  • 2 tablespoons brown sugar
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • 1.5 cups all-purpose flour
  • 0.5 tazza quick oats
  • 1 teaspoon baking powder
  • 1 teaspoon ground cinnamon
  • 1 teaspoon ground nutmeg
  • 0.5 teaspoon baking soda
  • 0.5 teaspoon ground cloves
  • 0.5 teaspoon salt

Preparazione (3 passaggi)

1

Flaxseed vorbereiten

In den Mixtopf ¼ cup warm water und 1 tablespoon ground flaxseed geben und 5 Minuten quellen lassen. Keine Thermomix-Einstellung erforderlich.

2

Teig zubereiten

Impostazione Thermomix®
20 sec/Velocità 4

2 over-ripe bananas, mashed, ½ cup applesauce, ½ cup grated carrots, ½ cup vegetable oil, ½ cup almond milk, 2 tablespoons brown sugar, 1 teaspoon vanilla extract, 1 ½ cups all-purpose flour, ½ cup quick oats, 1 teaspoon baking powder, 1 teaspoon ground cinnamon, 1 teaspoon ground nutmeg, ½ teaspoon baking soda, ½ teaspoon ground cloves, ½ teaspoon salt und die vorbereitete Flaxseed-Mischung in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 4 verrühren.

20
3

Muffins backen

Den Teig mit einem Spatel vom Rand des Mixtopfs schieben. Den Backofen auf 175°C (350 degrees F) vorheizen. Ein 12-cup muffin tin einfetten. 1/4 cup of batter in jede Muffinform geben und 20-30 Minuten backen.

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Creato da

Emma Moore

Emma Moore

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  • Cereals containing gluten: Wheat
  • Tree nuts: Almonds

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