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50 min

Zuppa di Noodles al Miso e Pollo

Zuppa

Salutare Asiatico Zuppa

4

1 h

Confortante Zuppa di Pollo e Verdure

Zuppa

Salutare Sostanzioso Avanzi

4

10 min

Frullato Verde Vibrante con Pera e Arancia

Frullato

Salutare Vegano Vegetariano

2

1 h

Pita Autunnale per la Colazione

Piatto di Pane

Salutare Sostanzioso Vegetariano

4

45 min

Confortante Brodo di Pollo e Tagliatelle

Zuppa

Salutare Sostanzioso Veloce

2

15 min

Insalata di Pollo Cremosa con Mela e Mirtilli Rossi

Insalata

Salutare Ad Alto Contenuto Proteico Facile

4

1 h 15 min

Pane alla Banana con Purea di Mele

Torta

Salutare Spuntino Vegetariano

10

40 min

Tilapia al Forno al Limone ed Erbe

Piatto Principale

Salutare Facile Pesce

4

40 min

Filetto di Tilapia al Vapore con Verdure

Piatto Principale

Sano Pesce Verdura

6

40 min

Insalata Fiesta di Pollo e Quinoa

Insalata

Sano Ad alto contenuto proteico Senza glutine

4

1 h 5 min

Medley di Ceci Arrostiti e Verdure

Piatto Principale

Vegetariano Salutare Facile

8

9 h

Salmone Arrosto con Pepe al Limone

Piatto Principale

Pesce Salutare Ad Alto Contenuto Proteico

4

30 min

Salmone Teriyaki con Riso Basmati e Pak Choi

Piatto Principale

Asiatico Salutare Pesce

1

25 min

Medaglioni di Maiale con Insalata di Patate e Sedano

Insalata

Carne Salutare Veloce

2

35 min

Pollo alla griglia con insalata di quinoa e feta

Insalata

Carne Salutare Mediterraneo

4

1 h 20 min

Ceviche di Tilapia Marinata al Lime

Insalata

Pesce Salutare Estate

15

50 min

Muffin Vegani per la Colazione

Torta

Vegano Salutare Colazione

12

1 h 45 min

Petto di Pollo con Crosta di Erbe

Piatto Principale

Carne Salutare Ad alto contenuto proteico

2

30 min

Filetti di Petto di Pollo Conditi

Piatto Principale

Carne Sano Alto Contenuto Proteico

6

1 h 10 min

Zuppa di Verdure Verdi Sostanziosa

Zuppa

Vegetariano Salutare Facile

8

35 min

Pollo alla Paprika con Lenticchie al Pomodoro

Piatto Principale

Carne Salutare Mediterraneo

2

1 h 25 min

Pollo in Crosta di Cocco con Verdure Arrosto

Pasticcio

Carne Salutare Piccante

4

1 h

Pollo Arrosto e Pasta con Verdure Estive

Insalata di Riso o Pasta

Mediterraneo Salutare Facile

2

30 min

Pollo al Forno Infuso alle Erbe

Piatto Principale

Carne Salutare Alto contenuto proteico

4