Purè di anacardi, fichi e mele
Dolce
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Tempo di cottura
15 min
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
10 Min
Descrizione
Questo purè di anacardi, fichi e mele è un dolce vegano e senza glutine, preparato rapidamente con il Thermomix®. Gli ingredienti principali sono anacardi, mele, fichi e datteri, arricchiti con cacao in polvere. In soli 15 minuti si crea uno snack sano o un dessert leggero per 2 porzioni. Ideale per chi cerca un pasto veloce, vegano e senza lattosio, sia per colazione che come dolce ricompensa.
Ingredienti (6 ingredienti)
-
Anacardo
-
1 Stück Mela
-
7 Stück Dattero
-
Purea di mele
-
Cacao in polvere
-
Fichi
Preparazione (4 passaggi)
Tritare gli anacardi
Mettere gli anacardi nel boccale e tritare per 10 sec./velocità 8.
Aggiungere mela, datteri e fichi
Aggiungere la mela (a pezzi), i datteri e i fichi nel boccale con gli anacardi.
Aggiungere purea di mele e cacao in polvere
Aggiungere la purea di mele e il cacao in polvere nel boccale.
Frullare
Frullare tutti gli ingredienti per 30 sec./velocità 10.
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Tag
Allergeni
- Anacardi
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