Rinfrescante Insalata di Cetrioli con Condimento alle Erbe

Rinfrescante Insalata di Cetrioli con Condimento alle Erbe

Insalata

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Tempo di cottura

45 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

20 Min

Descrizione

Questa insalata di cetrioli con condimento cremoso alle erbe è un classico estivo assoluto! Mi piace particolarmente prepararla quando fuori fa caldo, perché è meravigliosamente rinfrescante e leggera. I cetrioli vengono affettati e scolati per evitare che l'insalata diventi troppo acquosa. Il condimento con yogurt, Crème fraîche e aneto fresco conferisce all'insalata una nota speciale. Perfetta come contorno per il barbecue o semplicemente come spuntino leggero. Chi lo desidera può aggiungere un po' di aglio. Una ricetta davvero deliziosa e semplice!

Ingredienti (10 ingredienti)

  • 2 pezzo Cetrioli da insalata
  • 1 cucchiaino Sale
  • 100 g Crème fraîche alle erbe
  • 100 g Yogurt
  • 1 cucchiaio Aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaio Olio d'oliva
  • 1 spicchio Spicchio d'aglio
  • 20 g Aneto fresco
  • 1 pizzico Zucchero
  • 1 Msp. Pepe nero macinato al momento

Preparazione (6 passaggi)

1

Preparare i cetrioli

Lavare i cetrioli da insalata, tagliare le estremità e affettarli con una grattugia da cucina in fette spesse circa 2 mm o tagliarli con un coltello. Mettere le fette di cetriolo in un colino.

2

Scolare i cetrioli

Mescolare le fette di cetriolo con sale e lasciarle riposare per almeno 25 minuti in un colino sopra una ciotola d'acqua in modo che il liquido possa gocciolare.

3

Tritare l'aneto

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 5

Lavare l'aneto, asciugarlo e metterlo nel boccale. Tritare per 3 sec./velocità 5.

3
4

Preparare il condimento

Impostazione Thermomix®
10 sec/Velocità 3

Aggiungere Crème fraîche, yogurt, aceto balsamico bianco, olio d'oliva, spicchio d'aglio, pepe e zucchero nel boccale con l'aneto tritato. Mescolare per 10 sec./velocità 3.

10
5

Spremere i cetrioli

Spremere le fette di cetriolo con le mani pulite per rimuovere il liquido in eccesso. Il liquido può essere smaltito o ulteriormente lavorato.

6

Mescolare l'insalata

Mettere le fette di cetriolo spremute in una ciotola e mescolarle con il condimento allo yogurt dal boccale.

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Creato da

Sarah Lehmann

Sarah Lehmann

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