Padella piccante di lenticchie e spinaci con uova

Padella piccante di lenticchie e spinaci con uova

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Tempo di cottura

1 h

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Tempo di preparazione

20 Min

Questa ricetta Thermomix® per Padella piccante di lenticchie e spinaci con uova è pronta in 1 h e produce 4 porzioni. Guida passo dopo passo con impostazioni precise del Thermomix® su MixBuch.

Descrizione

Questo piatto è un vero tuttofare! La combinazione di lenticchie speziate, spinaci e uova in camicia perfette è semplicemente imbattibile. Mi piace prepararlo quando devo fare in fretta, ma voglio comunque qualcosa di sano e sostanzioso in tavola. Le lenticchie rosse rendono il piatto bello cremoso e le spezie gli conferiscono un piacevole tocco piccante. Perfetto per un fine settimana accogliente o come pranzo abbondante. Si può anche preparare in anticipo e portare al lavoro. Una ricetta assolutamente preferita che è sempre un successo per me!

Ingredienti (12 ingredienti)

  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • 2 pezzo cipolle
  • 4 spicchio spicchi d'aglio
  • 1.5 cucchiaio paprika affumicata
  • 500 g passata di pomodoro
  • 500 ml brodo vegetale
  • 150 g lenticchie rosse
  • 400 g spinaci surgelati
  • 400 g lattina di fagioli borlotti
  • 10 g basilico
  • 2 pezzo pomodori
  • 8 pezzo uova

Preparazione (7 passaggi)

1

Preparazione di cipolle e aglio

Impostazione Thermomix®
3 sec/Velocità 5, 3 sec/Velocità 7

Sbucciare le cipolle e l'aglio. Tagliare le cipolle in quarti. Aggiungere le cipolle nel boccale e tritare per 3 Sec./Stufe 5. Aggiungere l'aglio e tritare per 3 Sec./Stufe 7.

3
2

Soffriggere cipolle e aglio

Impostazione Thermomix®
3 min/120°C/Velocità 1 120

Aggiungere l'olio d'oliva e la paprika affumicata nel boccale e soffriggere per 3 Min./120°C/Stufe 1.

180
3

Aggiungere passata, brodo, lenticchie e spinaci

Impostazione Thermomix®
25 min/100°C/Velocità 1 100

Aggiungere la passata, il brodo vegetale, le lenticchie rosse e gli spinaci surgelati nel boccale. Cuocere per 25 Min./100°C/Stufe 1.

1500
4

Aggiungere fagioli, basilico e pomodori

Impostazione Thermomix®
5 min/100°C/Velocità 1/Linkslauf 100 Senso inverso

Aggiungere i fagioli borlotti (con il liquido della lattina), il basilico e i pomodori nel boccale. Mescolare con la spatola per amalgamare. Cuocere per 5 Min./100°C/Stufe 1/Funzionamento in senso antiorario.

300
5

Creare degli spazi per le uova

Trasferire il composto in una padella capiente. Praticare quattro buchi nel composto usando un cucchiaio.

6

Cuocere le uova

Rompere un uovo in ogni spazio. Coprire e cuocere a fuoco basso per 5 minuti finché le uova non si saranno rapprese.

7

Servire

Servire metà del composto di lenticchie con le quattro uova cotte.

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Emma Allen

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