Würziges Linsen- und Spinat-Eier-Pfannengericht

Würziges Linsen- und Spinat-Eier-Pfannengericht

Hauptgericht

Rezept speichern

Um Rezepte zu speichern, benötigst du einen kostenlosen MixBuch Account.

Oder nutze die MixBuch App:

Testversion aufgebraucht

Du hast die zwei kostenfreien Speicherplätze genutzt. Wechsle auf Premium für unbegrenzte Rezepte!

Premium werden

Schon ab 1,49 € / Monat

Zubereitungszeit

1 Std

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Dieses Thermomix® Rezept für Würziges Linsen- und Spinat-Eier-Pfannengericht ist in 1 Std fertig und ergibt 4 Portionen. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit präzisen Thermomix® Einstellungen auf MixBuch.

Beschreibung

This dish is a real all-rounder! The combination of spicy lentils, spinach and perfectly poached eggs is simply unbeatable. I like to make it when I need something quick, but still want something healthy and hearty on the table. The red lentils make the dish nice and creamy and the spices provide a pleasant spiciness. Perfect for a cozy weekend or as a filling lunch. It can also be prepared and taken to work. An absolute favorite recipe that is always well received!

Zutaten (12 Zutaten)

  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 4 Zehe Knoblauchzehen
  • 1.5 EL geräuchertes Paprikapulver
  • 500 g Passata
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 150 g rote Linsen
  • 400 g gefrorener Spinat
  • 400 g Dose Borlotti Bohnen
  • 10 g Basilikum
  • 2 Stück Tomaten
  • 8 Stück Eier

Zubereitung (7 Schritte)

1

Zwiebeln und Knoblauch vorbereiten

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5, 3 Sek./Stufe 7

Peel the onions and garlic. Cut the onions into quarters. Add the onions to the mixing bowl and chop for 3 Sec./Stufe 5. Add the garlic and chop for 3 Sec./Stufe 7.

3
2

Zwiebeln und Knoblauch andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120

Add the olive oil and smoked paprika to the mixing bowl and sauté for 3 Min./120°C/Stufe 1.

180
3

Passata, Brühe, Linsen und Spinat hinzufügen

Thermomix® Einstellung
25 Min./100°C/Stufe 1 100

Add the passata, vegetable stock, red lentils, and frozen spinach to the mixing bowl. Cook for 25 Min./100°C/Stufe 1.

1500
4

Bohnen, Basilikum und Tomaten hinzufügen

Thermomix® Einstellung
5 Min./100°C/Stufe 1/Linkslauf 100 Linkslauf

Add the borlotti beans (with the liquid from the can), basil, and tomatoes to the mixing bowl. Stir with the spatula to combine. Cook for 5 Min./100°C/Stufe 1/Linkslauf.

300
5

Mulden für Eier formen

Transfer the mixture to a large pan. Make four gaps in the mixture using a spoon.

6

Eier garen

Crack one of the eggs into each gap. Cover and cook over a low heat for 5 mins until the eggs are just set.

7

Servieren

Serve half the lentil mixture with the four cooked eggs.

Fertig gekocht? Super! 🎉

Teile dein Ergebnis mit der Community und lade die MixBuch App herunter!

Weitere Bilder

Rezeptbild

Erstellt von

Emma Allen

Emma Allen

Community-Mitglied

9

Rezepte

0

Kochbücher

Aktivität: Aktiv
Profil ansehen

Allergene

  • Eier

ALLE Funktionen in der App

Lade die MixBuch App und speichere Rezepte offline – inklusive MiaMix.

• Eigene Rezepte erstellen – aus Foto, URL oder Text

• Deine Favoriten immer dabei – auch ohne Netz

• Eigene Kochbücher & Wochenplan auf dem Handy

• Push für neue Rezepte & MiaMix-Updates

• MiaMix: KI-Kochassistent mit präzisen Thermomix®-Schritten

Erstelle EIGENE THERMOMIX® REZEPTE!

Mit (handgeschrieben) Fotos, Internetseiten, etc.

  • Eigene Thermomix® Rezepte erstellen
  • Rezepte speichern & Favoriten verwalten
  • Eigene Kochbücher erstellen
  • Wochenplan nutzen
  • Eigene Rezepte teilen
Kostenlos registrieren Bereits einen Account? Anmelden
oder

Das beste Erlebnis?

Die erste App, mit der du eigene Thermomix® Rezepte erstellen kannst!